暑期社会实践心得体会

时间:2023-06-13 13:22:54 社会实践 我要投稿

暑期社会实践心得体会(合集15篇)

  我们得到了一些心得体会以后,可以将其记录在心得体会中,它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。但是心得体会有什么要求呢?下面是小编帮大家整理的暑期社会实践心得体会,仅供参考,希望能够帮助到大家。

暑期社会实践心得体会(合集15篇)

暑期社会实践心得体会1

  今年的社会实践地点在陕西省西安市碑林区李家村万达广场随老师一起游览了西安有名的园林景观,如大慈恩寺,大唐芙蓉园等。实践时间虽然没有很长,但是让我印象深刻。

  刚到西安,炎热的天气正如我火热的内心,对未来的学习生活充满了向往。放好行李,我就跟随老师来到画室,画室不算大,但很温馨,老师说先简单的打扫一下,一会儿带我们去采购一些学习用品。有的同学扫地,拖地,擦桌子,有的同学倒水换水,我也加入了他们的行列,不一会儿画室就打扫干净了,接着老师带我们来到学习采购学习用品,如画板、马克笔、草图纸、快题纸等等。在西安闷热的环境里,我们一路欢声笑语,阳光拉长的影子映衬出一颗颗求知的心。又过了一天,老师带我们去大唐芙蓉园,并让我们拍摄了平面图以及一些比较好的节点,让我们注意设计者的引导,以及铺装的区别,还耐心的给我们讲解了建筑的分布特点,以及植物的围合和种植方式。让我们多看多想,园林看似简单,做得好却很难。为了让我们巩固一下,老师在我们参观完大唐芙蓉园后特意留了一天的时间,这样不但能快速的让我们进入状态,还可以认真的思考一下设计者的造园手法,帮助我们很好的理解每一处景观的用意,特别是小一点的空间里,更加的精致。

  大雁塔和大慈恩寺相隔不是很远,因此老师把它们作为一次新的实习地点。在这种宗教文化的园林中,最大的特点就是整体的庄严神圣,特别是大慈恩寺的入口,虽然多,却很精致,给我印象最深的就是那五处跌水入口,有动有静,恰到好处的距离使它们既是一个整体,又相互独立,园内植物的围合处理得当,园内的小品都很精致,每一处都值得驻足观赏,行走在园中很是惬意。没有太过花哨的场地,却让人感觉到舒服,简单而舒适,这也是园林的最高境界了吧。园中还有一处借景,那是不远处的'大雁塔,与大慈恩寺相比,大雁塔更加的雄伟庄严,逐层内收,沉稳庄重,与入口处的大喷泉形成了强烈的对比,一动一静更展现出大雁塔的恢宏气势。

  在学校我在书本上学过很多专业知识,但从未付诸实践过,但是现在才发现真正搞园林的时候难度有多大;不过这也是我们的挑战。也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。在这为期两周的实践生活中,我拓宽了视野,增长了见识,体验到社会竞争的残酷,而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验,为将来自己走的路做准备。通过这段时间的实习,学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同,接触的人与事不同,从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习,从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识,还要不断从生活中,实践中学其他知识,不断地从各方面武装自己,才能在竞争中突出自己,表现自己。整日呆在学校中的我,尝到了生活的现实和不易。或许,这种真切的体会,才是我最宝贵的收获。我们见到了社会的真实一面,实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋,它给我们带来了意想不到的效果,社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。

  “千里之行,始于足下”,这短暂而又充实的实习,我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用,过渡的作用,是人生的一段重要的经历,也是一个重要步骤,对将来走上工作岗位也有着很大帮助。

暑期社会实践心得体会2

  每当一场刻骨铭心的戏剧结束,合上疲倦的暗红色幕帘时候,我的目光都会久久凝视着幕布,像是自己的目光穿透了一切,看到了幕布后,角色们忙碌不跌的寂寞,戏剧背后不为人知的故事。 昨日傍晚结束了台山实践的征程,太阳斜照在每个队员的脸上,洋溢着满足,也流露着疲怠。我知道我们收获了许多,而的是我们出乎意料的实践馈赠——我们的友谊,情感的水乳。 7月10号,我们一行20个队员,其中包括朱院长、罗书记、华老师和周老师四位带队人员,以及16位大一至大三的学生成员。我们起行的时候虽说等来的是一辆“迷路”的车,可是我们蹬车门的一瞬间,依旧带着欢声笑语和无限的憧憬。 车上我们谈话,唱歌……

  下午时分到达台山市党校下榻,然后马不停蹄地在城市管理局朱局长的带领下前往环西路、革新路等地走马观骑楼……一路上朱院长的讲解和朱局长的介绍让我们收获了许多。骑楼在缤纷的商业化中,出现伤痕累累的病态。历史文化的遗失确实需要我们好好思考以及小心重拾。

  步行街人流是断股的线,织不起稠密的网,流失了贵重的同时,微笑也是迷惘而无知的。朱局长说这是无文化的文化保护。 紧接着,我们去了河南村,也称旧洋居、华侨农村,观赏了了所谓城中城的情景。拉开沉重的木门,进入略显老态的屋子内,时空的交叉隐约显现了出来。我习惯性东摸摸西触触,结果触及而回满身忧伤。那种燕子楼空,空锁楼中燕的感觉,漫过最敏感的一隅。眼神稍微暗淡了。没有人发觉,我暗自庆幸。 随后,我们到了烈士陵园,可是我带着一种不带走一片云彩的轻松心态。毕竟谈到烈士,太沉重了,历史的雾霭可以轻易吞噬一个灵魂,我觉得。所以,尽量把心态放松,结果就真的不带走一片云彩的离开的烈士陵园。不过,敬爱的烈士们,我经过高耸的墓碑时,心里还是给与最虔诚的一躬,不知道你们收到我的'致敬没有。

  第一天的晚上我们就开展了研讨会,同学们的热情还是不错,会议基本顺利,达到一定的预期要求。

  第一个实践夜晚,我就失眠了。也许是因为身外异乡,台山一行更触发了我内心深处潜伏的对生命的感慨,那晚我和我的舍友进行了一场消耗战式的谈话,消耗时光的同时,也消耗着我们挤压的抑郁。最后,睡得我们毫无防备。

  第二天,也就是7月11号,我们去了翁家镇,走进酷似总统府的庙边小学。小学中一棵硕大无朋的凤凰树引起了我的兴趣,于是,我的脚步大体留在了那里。树荫下,闪烁着调皮的光点,打动着童趣未消的内心。

  出来后,我们就近去了附近了三座洋楼。三座洋楼仿佛就是桃园结义中那三位名垂千古的人物“刘备”、“关羽”、“张飞”一样。三座洋楼的建筑符号无不传达着建筑者们所想表达的情谊和展示心里,让路过此地的人不禁驻步一观。

  话说,我对三结义的故事感兴趣,对上述三人却感觉一般般。三国中最然我喜欢的是曹操,不说他奸雄之行径,却只问他可爱的指点江山。

  跟着,我们还去了一些地方观看了骑楼的现状。台山的骑楼还真的是首屈一指,不愧是全国的第一大侨乡,华侨同胞们回乡兴房的爱国情怀又一次打动了我。

  最后,我们去了五丰村,欣赏了味儿浓重的东南亚风情的村落。那些规矩而不规则的植被,好让我们一行人赞叹不已。那种异国风情以一种爆炸的方式感染着我的心。毕竟对一个没有出过国,而又好似亲眼见识到国外风情的人来说,却只能被无所反抗的感染了。那种滋味,我喜欢。

  刘村长热情的向我们介绍了五丰村的种种,我们一边兴致勃勃的听着,一边有点迷失的游走在异国的芳香花园中。 走着走着,我们进入了当地特有的“东南亚风情园”,在那儿,我们欣赏到了当地归国侨胞们精彩的表演,其中包括了印尼风情舞、鸡冠舞、伞舞和阿拉伯宫廷舞等,思想汇报专题其中以阿拉伯宫廷舞最为精彩的舞蹈。而且表演中还有一个节目是一种乐器的表演,可是我写不出它真正的名字,只能用音译来表示“安哥龙”。很特殊的演奏方式,很喜欢的乐器样子,很醉人的击打声音。而且,我还上台与之合唱了一首“月亮代表我的心”,不怎么会歌词,可是表现不错,他们都这么说,我就这么信了。 看完表演,我们去了全国唯一一所归侨博物馆,感觉一般,也是走马观花的情怀。

  最后我们分散去了当地居民的家进行访谈,可是在与老伯伯激情谈话的时候,天气却成为最扫兴的角色,我们被迫无奈上了离开的面包车。不过,我可以很郑重的说,不虚此行。哟,那婀娜多姿的身影,那飘荡不散的音符,都给了我们一个离开时不错的心情。

  回去台城的车上,成员们累得睡着了。说句实在话,真的有些累,行程安排的满满的,甚至是计划多了,时间不够,可是我们依然马不停蹄。不过话说回来,我们还是得好好感谢朱局长的精心准备与热情款待。行程出乎意料的丰满,节奏超出想象的快。有好有坏,可是好的绝对多于坏的。多多了!

  11号晚上,终于迎来一个休息的机会。许多同学选择上街逛逛,而我和一小部分成员选择了回去党校的宿舍。也许主要不是因为累,可能是这些天接受的东西太多,需要整理的东西也就多,所以想静静。

暑期社会实践心得体会3

  今年暑假,我在xx广告公司里实践了两个星期,金融风暴波及全世界,对我们的生活产生了巨大影响,日益严峻的就业形势,对我们面临毕业的大学生是一个巨大的挑战,也是一个很大的压力。

  这次暑假实践,我把精力主要集中于与广告有关的工具软件上,因为在学校,老师不止一次对我们强调实践的重要性、强调技能的重要性。在当今社会形势下,学历并不能作为评价一个人的唯一标准,而当今社会更加注重人们的技能与能力。所以,我对photoshop、3dmax、adobe等系列软件有了一个初探,熟悉这些与广告制作有关的软件,亲自动手参与到公司的广告制作上,给了我很大的锻炼。同时,不光是学习制作,我还承担起了帮助公司给客户交送广告作品的任务,主要是一些平面广告作品,例如海报、横幅、大型背景、灯箱等等,与工人们一起组装大型的灯箱和广告牌。学到了学校不能给予的知识的同时,又增添了我的社会实践经验,这些都给予了我很大的帮助,为我今后步入社会增加了许多经验。

  先从软件的学习上说起吧,我学习的重点软件是photoshop,因为广告公司里。许多广告平面设计和制作都是由photoshop来完成的,因此我首先熟悉了一下基本的操作,公司还派了韦师傅来教我,师傅一开始并没有带着我工作,而是叫我先在photoshop上制作一件作品,仗着以前学过一点专业知识,我按着师傅的要求,兴致勃勃的操作起来,一个小时过去了,我却发现连第一个要求都没达标,以前的知识在实践中却不那么好使,连连碰壁的我只好求教师傅,他对我说我:“很多大专甚至中专的学生都对photoshop了如指掌,比你们这些大学生强多了”,我很是惭愧,原来韦师傅就是大专毕业,这让我对大专的职业教育有了新的看法,也让我更加意识到现今社会竞争的激烈。后来,师傅手把手教我操作photoshop的技巧,不仅帮我复习了以往的知识,也让我学会了很多操作手法。

  接下来的几天,我在师傅身旁跟着他学习制作广告作品,每天一大早,师傅就拿着工作单查看今天的工作任务,在制作的过程中还不时的与客户保持电话联系,师傅和我说,制作一件广告平面作品,自己的创意和兴趣固然很重要,但是一定要在客户的指定范围内,切不可随心所欲的按自己的喜好来制作,一切要以客户的利益为准,“客户要我们怎么做,我们就怎么做”。不过在制作过程中还要随机应变,根据具体情况与客户协商作品的风格、样式、表现手法等,这是一整套看似简单,但操作起来复杂的工作流程。听了师傅的这番讲解,我初步了解了广告作品从设计到完成的一系列过程,也加深了对广告行业的认识,虽然只是一个小小的广告公司,却给我好好上了一课。

  跟着师傅几天了,终于能让我自己独立练习了,先是模仿师傅以前的历史作品,然后是制作些简单的作品,例如铜牌、横幅、简单的海报,不过别看这些东西简单,其实制作都是有严格规定的,长、宽、高、规格、比例、体等,一样都不得有偏差,这项任务既考验耐心又锻炼技术。实践的时间过得真的很快,转眼一个星期过去了,第二个星期的'星期一,我终于可以正式为客户制作广告作品了,这让我激动不已。任务是:制作一张婚宴座次排放表,样式没有特别的要求,喜庆吉祥就行。于是,我上网下了好几个婚庆模板,选择了一个最好的开始修改制作,利用photoshop做出花纹图案和桌子的简图,再将桌子按顺序一一排好,点缀上吉祥漂亮的花纹,再将背景修改一下,打上文,最后就完工了。送交到师傅那,他看了看,对我说还有很多错误,我很惊讶,明明我很努力认真的制作,怎么还有瑕疵那?师傅对疑惑的我指出了几点错误。首先,最大的错误就是婚宴桌子的排放,我对婚宴啊什么的,这些风俗和讲究不是很熟悉,桌子的排放应该按照主桌、家人、亲戚、朋友等依次排列,要有先后和尊卑,朝向和桌子的摆放组合也很有讲究,朝向就是要选个吉利的方向,桌子的摆放有很多组合,要根据主办方的要求和桌子的数目,进行精致的组合摆放。第二,就是我的海报做的还是不够精纯,有些地方不够仔细美观,而且没有标注桌子的序号,也没有加上酒店的标识,这些都是要注意的。经过师傅的指点,大改了一番后,终于完成了。这件事也让我知道,光是学好广告的专业知识是远远不够的,广告是涉及社会各个方面的社会科学,包括了很多专业以外的知识,例如经济、营销等,在学好专业知识的基础上,还要扩展自己的社会经验和各方面的知识,把知识学杂了,成为一个“杂家”,对今后的工作是很有帮助的。

  我不光在实践单位学习photoshop,还在回家后试着熟悉其他软件,3dmax、adobe等系列软件我都亲手使用了一下。不过,要把这么多软件学好学精,不是件容易的事,只能选择其中对我专业最有用处的几款软件,努力的学习着操作技巧。我不仅在实践单位跟着师傅学习制作广告,有时还给客户送货,使我对广告市场也有了初步的认识,结合书本知识亲身经历了广告公司与客户间的合作、接洽,真正让我在理论与实践中获取实践经验,为我积累了珍贵的实践经历和社会经验。

暑期社会实践心得体会4

  阅历了将近一个月的社会实践,我慨叹颇多,我们见到了社会的实在一面,实践日子中每一天遇到的状况还在我脑海里回旋,它给我们带来了意想不到的效果,社会实践活动给日子在大学中的大学生们供给了触摸社会、了解社会的时机。从中我学到了许多书本上学不到的东西,也有了许多感悟。

  为期一个月的暑期社会实践根本完毕了,但是这次活动带给我们的影响和感悟却不会湮灭,并会跟着我们与社会越来越深的交涉而变得更为名贵。

  不管第一天我们为了进步团队作业效率计划的评论争论不休,不管每天在外采访的队员被烈阳晒伤,汗珠滴落早已浸湿全身的队服,更不管每晚写陈述,写日志,总结全天,为明日预备到深夜。我们询问着,调查着,意图仅仅完结实践,只由于我们知道,孵化愿望,需求汗水与刚强的胳膊,我们支付,我们收成,我们高兴。

  “纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”。社会实践使我们找到了理论与实践的最佳结合点。在这次的实践进程中,我们去了公民广场做宣扬,去采访了各个社会底层的作业人员,也去了xx乡的xx小学与当地的留守儿童们进行沟通,并了解了他们的小小愿望。

  其间,令我形象最为深入的是为xx小学的孩子们筹措愿望的进程。我想我会永久记住那天,一个个原本素昧生平的人,在一次偶尔的时机下,为了相同的一个愿望而浅笑,这样的画面,不仅仅是留在了手机的相框中,更是深深地印刻在了我们回想的相册中。我信任,我们会在往后的'某年某月某日,不经意的回想起这一副定格在脑海中的画面,这幅画面透漏出来的爱心与关怀是我们永久值得名贵和连续的果实。

  并且,经过这次的的社会实践活动,我们逐渐了解了社会,开阔了视界,增加了才华,并在社会实践活动中认清了自己的方位,发现了自己的缺乏,对本身价值可以进行客观点评。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位,增强了本身努力学习常识并将之与社会相结合的'决心和意志。这次实践活动,丰厚了我们的实践阅历,进步了我们的团队协作才华,使我们经过这次实践愈加了解社会,这次实践活动含义深远,对我们的协助享受终身。

暑期社会实践心得体会5

  这次暑期社会实践活动,我们选择了“宣传中医传统文化”为主题的下乡宣传活动,为期两周时间,感受颇深,收获多多。了解了在民众心中中医传统文化的知晓度及他们的平时就医方式,了解方式,以及中医药普及过程中遇到的问题及其自身的优缺点。现逐一述说如下:

  我们选择的目标群体为北京郊区东八间房北石家村的所有民众。选择理由:1,离北京较近,文化程度较好,普及广,能代表大众;2,处在城乡结合的过度地段,选择就医方式有中医及西医,在调查过程中有所对比,符合当前医学治疗状况;3,目标群体数量稳定,有利于调查普及的实施和效果;4,交通方便,有利于我们团队每天方便定时到达,并按计划实施方案;5,有本地医疗机构和村委会积极配合,取得了方便足够的活动场所,并获得足够的信任度;6,群体年龄分布均匀,18-70岁不等。

  我们采取的活动方式为现场义诊,包括量血压,测心率,穴位贴附,推拿按摩,针灸,拔罐等现场演示,发放调查问卷,发放宣传册,现场咨询,现场讲座及讨论。

  经过为期两周的活动,我们获得大量资料,经分析总结,当面了解发现,中医传统文化及中医药在大众心目中的地位:67%的人认为中医药效果良好;59.6%的人人认为中医在治疗慢性病中优于西医;25%的人称生了病,愿意首先看中医,89.1%的人认为中医实惠但不方便,治病效果较慢;21%的人不了解中医;13.2%的人不相信中医;53.5%的人平时习惯选择中医就诊;68.9%的人认为现如今中医应当在保健领域加快步伐;91%的人认为,中西医结合比较好。

  通过了解,大多数人通过电视媒体了解中医传统文化,部分人在治疗疾病过程中了解中医,亲身体验并感知。少部分人只是见过中医诊治,但并未就医过,只有很少一部分人通过阅读书籍,讲座等了解。

  在对他们的回访中,我们总结出中医药的缺点和普及中医药将遇到的问题:1,中医疗效较慢,对大多数疾病来说,人们首选西医,中医逐渐被忽视;2,中医药治病,熬药繁琐费时,在生活节奏较快的'条件下,为了方便,节省时间,人们不愿去抓草药,熬草药;3,草药味道苦涩难下,特别是现在的很多人,不能接受;4,中医看病主观性强,不能令患者一目了然,从心里接受;5,国家对中医药的宣传及重视程度处在“点”的状态,并未达到“面”的效果,力度范围还不够;6,中医药的宣传缺乏现场或生动的展示,在宣传过程中如果能亲身体会和参与就诊活动,可谓眼见为实,心服口服;7,西方文化的冲击,是中医传统文化受到一定的阻碍。

  但还是有其更多的优点:1,中医治本,缓解症状的同时,调整机体内部环境,功在千秋;2,中医治疗慢性病和疑难病症中有绝对优势,通过长期坚持服药,可做到完全恢复或临床症状消失或维持当前正邪相抗衡的动态平衡;3药物天然,副作用小;4,在保健养生方面独具特色,符合当代人的生活需求;5,医疗费用较西医廉价,适合各类群体,减少有病不治,小病变大病,有病没钱治病的发生。

  总之,中医药传统文化还需要大力普及,让越来越多的人知道中医,了解中医,并使中医成为他们健康的守护者,这也是我们这次活动的远期目标。本次活动开展期间,更多的人了解了中医,并亲身体验了针灸,拔罐,推拿等治疗,为许多老人测血压,心率,呼吸,为他们的健康做了指导,并提出了许多可行建议,以及在今后如何调理预防。在养生保健方面也给他们发放指导手册,以便他们查阅学习,大大方便实惠了众多中老年人。甚至为有些病人当场解除疾病痛苦。我们也通过此次活动的反复宣传,了解了目前中医药传统文化在大众心目中的地位,大众的认知与需求度,从而为我们今后宣传,普及中医药文化掌握了重要信息扫清道路。亦让我们在学习中与现实相结合,真正让中医以一种更合理的,贴心的方式,让患者去感知接受。

  另外,本次活动也促进了大学生与民众之间的关系与交流,是我们更有责任心的去关注民众的健康问题,也是民众对大学生的实践活动强力支持,并给与我们宝贵的建议。同样此次活动也促进了我们与当地医疗机构的交流合作,为我们医学生的成长和走向社会起举足作用。

  作为团体中的一员,在享受成果的同时,我们也成长了许多。大家团结一致,相互协助,是完成团队使命的重要保证。在工作过程中,相互鼓励,相互关爱,是我们多了几分乐趣,更多了许多热情,使我们朝气的青春在此次活动中健康幸福的美丽绽放。也让我们认识到,自己身上的责任和担子。在这样一个朝气的团队,在这样一个美丽的青春,在这样灿烂阳光的大环境下,我们完美的完成我们的计划,正准备着新的挑战!

暑期社会实践心得体会6

  愉快的暑假生活即将开始了,为引导广大少年儿童度过一个快乐而有意义的假期,结合团市委文件精神,特做出我镇小学XX年暑期少先队活动安排。

  一、以体验教育为基本途径,广泛开展丰富多彩的少先队活动

  1、扎实推进社区少先队活动,为少先队员健康成长创造广阔空间。积极整合社区资源,组织少先队员以“雏鹰假日小队”等形式,开展丰富多彩的社区少先队活动。学校少先队要组织少先队员到社区报到,社区要认真做好登记工作,组织少先队员开展实践体验活动,积极参与社区建设和社区公益服务。积极参加乡镇、街道办事处组织的各项活动,让少先队员不仅要从自己做起,要从小事做起,踊跃投入“创建绿色环保家庭”、“手拉手红领巾书屋”行动,人人争做小宣传员、小监督员、小战斗员,走向社会、深入居民区,制止一切不文明、不合法的言行,做一个学法、懂法、守法的现代好少年,同时共同倡导文明、科学、卫生、健康的生活方式,养成良好的文明行为习惯。

  2、深入开展“做新世纪小主人”读书活动。引导少年儿童积极参与读书活动,养成读书学习的习惯,树立做新世纪主人的理想信念。学校部将组织全市少先队员在假期继续开展“做新世纪小主人”读书活动,分高、低年级分别向少年儿童推荐一批精品图书,可以由少年儿童自主选择阅读,或以假日小队为单位共同组织阅读,并通过写

  二、深化“迎奥运,讲文明,树新风”主题活动

  ,各村小积极开展小学生绿色环保宣传教育活动。在假期组织小学生了解奥运历史,收集奥运故事,传唱奥运歌曲,让广大小学生增进对中国体育健儿为国拼搏、自强不息精神的认识,增进对奥林匹克理想的理解,培育爱国主义情感和伟大民族精神。

  三、加强少年儿童自护教育宣传

  积极加强小学生暑期安全防范教育,开展形式多样的'交通、食品卫生、用水用电、游泳、自然灾害防范、消防等安全教育和演练,培养学生良好卫生习惯,掌握避险逃生、自救方法,提高安全意识和自护能力。要利用小学生暑期时间,参加政府、街道、社区组织的少年儿童自我保护知识讲座,加强少年儿童的自我保护意识。认真学习“两法”,以“两法”知识竞赛、少年模拟法庭等形式,切实提高少年儿童的法律意识。

  四、组织开展“心系灾区,奉献爱心”行动

  组织全镇小学生学习抗震救灾英雄人物先进事迹,开展“给参加抗震救灾的部队和官兵寄慰问信”、“致地震灾区少年儿童的一封信”、“牵手灾区小伙伴,共筑美好新家园”等系列教育活动,引导广大中小学生以实际行动为抗震救灾尽一份心、出一份力。激发学生爱国之情,树立多难兴邦之志,坚定理想信念,培养自强不息、百折不挠、众志成城、开拓进取的精神。

  五、有关要求

  1、各学校要认真贯彻暑期工作意见,结合本学校实际制订相应

  2、在开展各项活动时,要充分体现青少年的特点和时代气息,注重发挥少年儿童的积极性、主动性和创造性。要坚持安全第一的原则,保证青少年度过一个健康、愉快、安全的假期。

  3、要注重加强对活动的宣传报道,做好各类活动

  4、各校开学后第一周把读后感用a4纸打印并上交中心校。(中心、盐场至少20分,其他各村小至少10份);同时各少先队大队辅导员把假期中开展的各项活动以总结(详细具体)的形式上交中心校。

暑期社会实践心得体会7

  这段时间实践当中我确实还是有非常多的提高,这给了我很大的进步,我也知道自己应该朝着什么样的方向发展,暑假期间我去到了一家工厂,在这样的环境下面我也确实是有很多的进步,作为一名大学生自己要去完成的工作还有很多,这一点我需要重视起来,做好相关的'准备工作这是很有意义的,暑假期间所接触的这些让我觉得自己是有很多进步的,在未来的一段时间当中我也一定会认真去做好这些相关的工作,这一点是毋庸置疑的,我以后一定会坚持做好这些分内的事情,搞好细节的工作,端正好心态,在暑假期间我一定通过自己的努力搞好学习,这也是我需要去思考的事情,未来在学习当中我一定会做的更好。

暑期社会实践心得体会8

  今天是一个令人难忘的日子,三下乡暑期社会实践正式开始。怀着满腔的热情,经过昨天上午午5个小时的长途汽车跋涉,来到了“三下乡”暑期社会实践目的地驻马店市遂平县。看到了一个民风淳朴的优美地方。

  这次的暑期三下乡实践活动,是在我院黄书记以及一附院的专家教授们的带领下展开的。经过黄书记的安排以后,经过熟悉,我们开始了第一天的工作。

  昨天我们参观了人民公社旧址,增强了爱国主义精神!今天,我们参加了河南中医药大学大学生暑期实践活动暨驻马店市遂平县冬病夏治便民活动的启动仪式。我们每个人加入了冬病夏治的宣传中去,向当地老人深入介绍了冬病夏治的重要性和可行性。把基本的中医药知识和一些常见疾病的预防方法,让人民群众了解到了中医药文化的悠久历史以及中医学的博大精深!我们每个暑期实践的成员都投入到紧张的工作中,一上午的工作转瞬即逝。要做到真正的融入社会时间,体验社会,更好的参与到社会实践中。

  下午,学长学姐给我们详细讲解了有关义诊的基本技能,并且讲解了基本的按摩手法,使我们更好的掌握了有关此次活动的相关知识与必备技能。学到了书本上所没有的知识,增加了自己医学技能。为自己暑期实践打下了一个基础。

  为期一天的三下乡活动就这样在充实和忙碌中结束了。在今天的活动中,我受益颇多,跟人民群众接触使我的医学知识得到了发挥。有这么好的一个舞台给我展示所学的医学知识,并且在并肩作战的队友中建立了深厚的友谊,使我收获了很多,也学到了很多。今天的'暑期实践活动将在我的脑海里留下了深深的记忆,成为我医学生阶段最值得回忆的一段经历。

  我相信在以后的的几天,在我们团队的合作之下,一定能够更好的融入社会,服务社会,回报社会。圆满的完成暑假三下乡实践活动。我们会更加努力学习医学知识,为中医药发展贡献自己的力量。

暑期社会实践心得体会9

  今天阳光明媚,气候宜人,一改前几天的闷热天气,今天已经是我们进入xx地铁站的第五天。对于我们来说,虽然每天都呆在同样凉飕飕的工作环境,面对形形色色的乘客,做着看似枯燥无味的工作,但也正因为如此,才能更好地磨练我们的意志,然而我们的心里感受也不尽相同,每天都遇到一些新奇的事情。

  按照时间安排,我们每天下午四点下班,但是今天我准备离开服务点,准备去休息室那东西离开时,迎面向我走来一位中年男子,打扮随意,神情自然。他先将单程票放在出闸机前面,正准备将卡插进里面,突然,他犹豫了一下,顿时又将手缩了回来,感觉他好像在担心自己走错出口。见这情况,于是我主动上前,亲切的问到:“先生,您好,请问有什么需要我可以帮到您的吗?”“哦,没事,省医院是往哪个出口出去啊?”“哦,先生,请问您是去省医院对吗?省医院就从这儿出站,然后走A口,直接往左边走就可以了,您出地铁站门口就能看见省医院的建筑大楼了。” “哦,好的,谢谢。”

  话刚完,他表情突然变得甚是严肃,郑重其事的.问了我一句:“你知道本站点的投诉电话吗?”听到这话,我突然被吓傻了,心想:他不是要投诉我吧。随后就弱弱的说了一句:“不好意思,这位先生,请问是不是我有什么服务不周的地方,麻烦您给我提建议好吗?我下次一定注意”。他面不改色,语气中带了几分严肃的感觉,紧接着又问了一段话:“你知道你们的投诉电话吗?知道乘客投诉程序吗?知道地铁服务的工作理念吗?你直接告诉我,是或不是” 听到这段话,我顿时被吓得满身是汗,心里倍感焦急:怎么办,怎么办,他该不会是领导来视察工作的吧?我沉默了两秒,深呼吸,给这位男士同时也给自己了一个淡淡微笑,镇定自如的说:“不好意思,这位先生,由于我们是新来的志愿者,对很多情况还不是特别了解。如果您需要,能不能给我半分钟,我马上帮您问一下其他工作人员好吗?先生。”“不用了,你忙吧。”话刚说完,我就撤到旁边的边门忙去了。他立刻拿出手机打了个电话。不到一分钟的功夫,我们的站长,2个值班站长,全都到位,在他面前站头埋很低,站的特别端正,只看见他好像火气有点大,就一直责骂站长和副站长。

  这什么情况?不用多说,百分之九十九是领导视察工作。之后我一直在担心是不是因为我害他们被责骂。后来,站长告诉我,那个视察工作的领导还夸我将微笑放在服务的第一位,真诚服务每一位乘客,还说我已经做到了一个志愿者应尽的义务,尽到了应有的责任。听到这番话,我才终于把心里的石头给搁下了。受到了领导和站长的表扬,心里也甚是开心,一种自豪感油然而生。

  通过这件事,我感觉到,其实我们的工作很简单,但是只要我们用心去做事情,用真诚需要帮助的人们服务,就是在为乘客,为社会尽自己的一份力量。当看到一个个我们服务过的人的脸上都带着灿烂的微笑离开时,我感到无论何时,志愿者都要把微笑挂在脸上,因为微笑里包含着真诚。微笑让我们有了共同的语言,舞动青春,绽放微笑,传递快乐!在志愿者的快乐岗位上,我们用自己的微笑去感染他人,也将这种微笑传递下去。微笑,简简单单的嘴角上扬就是最美丽的风景。

暑期社会实践心得体会10

  这次活动让我收获了很多,我明白了环保的意义,明白了为我们的环境默默付出的人们的艰辛,我们应该更加保护我们的环境,让天永远是蓝色的,山永远是绿色的,水永远是清澈的。

  20xx年xx月25日,炎炎烈日之下,连吹来的风,都是热的,我跟随xx工学院机械工程学院一行7人来到了连云港市生活垃圾填埋管理中心进行暑期社会实践。这是我第一次参加社会实践,对这次社会实践之行,我充满了期待,相信我能很好的完成此次暑期社会实践活动。

  来到生活垃圾填埋管理中心,主任张鑫接待了我们,并给我们讲解了垃圾填埋的.知识,介绍了连云港市生活垃圾填埋管理中心对垃圾的处理方法,随后,张主任带领我们去粪便处理站以及垃圾填埋中心进行参观及活动。

  我们首先来到粪便处理站,一下车,粪便处理站站长张嵘森已经守在门口等候我们。张站长向我们介绍了粪便处理的方法, 我们都很惊讶:原本肮脏的粪便水经过一道道工序的处理,流出的水已基本没有异味,颜色也不再浑浊。站长还介绍,过滤出的残渣将会集中进行去味填埋。经过了解,全市的粪便污水都是运送到这里进行处理的,我们顿时对这里的员工生出一片敬意,没有他们,这些污物将没法进行处理。

  随后,我们来到了青龙山生活垃圾填埋中心,来到这里,映入我们眼帘的就是一片苍翠的绿色,垃圾填埋中心的钱大爷带领我们进行了参观,他说,每次填埋都要铺一层土,还要压实,为了防止垃圾再次翻起,还要进行消杀,防止苍蝇飞舞。我们走近看了看,异味确实很少,苍蝇也很少。钱大爷还告诉我们,我们脚下原来是山谷,经过20年的填埋,已经变成一片平川——我们终于看见了真实版的填山造陆,但是我还有隐约的担忧,毕竟只是填埋,终有一天,会再也没有地方让我们填埋垃圾,所以,我们还是要爱惜环境,减少垃圾的产生。同时,我也深深地敬佩那些为城市默默付出的城市美容师们,虽然他们的工作很辛苦很累,但是他们的工作绝不卑微,恰恰相反的是,他们的工作是伟大的,没有他们,我们生活的坏境是不可想象的。

  这次活动让我收获了很多,我明白了环保的意义,明白了为我们的环境默默付出的人们的艰辛,我们应该更加保护我们的环境,让天永远是蓝色的,山永远是绿色的,水永远是清澈的。

暑期社会实践心得体会11

  暑期在我们不知不觉间已经过去了,在暑假实践中,我深有体会。

  现在的招聘单位越来越看重的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名,只要是自己所能承受的,就应该把握所有的机会,正确衡量自己,充分发挥所长,以便进入社会后可以尽快走上轨道。

  虽然实践的一个月,并不能说算得上是酷暑,可以说是比较幸运,因为我担任的是勤工俭学所担任的普通的工作之一—家教。在过去的一年里,我一直不敢尝试,原因之一,我一直对自己缺乏自信,不相信自己的实力,总害怕误人子弟。原因之二,求学在外,家长一直也不放心。所以迟迟不敢迈出第一步。所以,这次我不能再让机会悄悄溜走,不管有多艰辛,我都要坚持下去。因为我知道这就是考验,这就是体验,这就是奉献,我为之无怨无悔。

  在这短短的一个月中我碰过壁,受过累,流过汗,但是我却成长了,我帮助一个初中小孩儿学习英语,刚开始,我精心准备了三套学习方案,但是教完第一节课时,我的计划一一泡汤,他英语基础比较差,词汇量很少,基本句型掌握不扎实,最重要的是,他对英语学习没有兴趣,为此,我尽量减少学英语的枯燥与乏味,充分调动他学习的积极性,课下,我们还讨论我们的理想,追求,并且还传授我的学习心得和体会。孩子儿在不断的学习,我也不断的成长。

  通过社会实践活动,让我有喜有忧,有欢乐,也有苦累,也许这就是生活吧。我不知道多少人有过这种感觉,但总的来说,这次的家教生活是我人生中迈向社会的重要一步,是值得回忆的。现在想来,一个月的家教生活,所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的,这次亲身体验让我有了深刻感触,这不仅是一次实践,还是一次人生经历,是一生宝贵的财富。同时,在这次社会实践中,我充分的体会到了父母们“望子成龙”的殷切期盼,更体味了父母的艰辛。

  在这次学习过程中,我得到了学生家长的肯定,他们的支持给了我极大地鼓励与支持‘同时,我也发现了自己的不足,有时,上完课,回到家,我会通过不同途径寻找答案,在这一过程中,我也学到了很多以前没有接触的知识,对自身学习也有了一定的'认识与提高。

  社会实践期间,在提高实践能力的同时,我还学习到了人际交往和待人处事的技巧。人与人的交往中,要看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获,那么你自然会得到很多朋友。对待朋友,切不可斤斤计较,要相互理解,包容,不可强求对方付出与你对等的真情,要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情,都必须有主动性和积极性,对成功要有信心,要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。相信别人。或许有人会说我这个暑假没有赚到多少钱,仅仅七百多元而已,可是我们在这个现实的社会中懂得了该怎么样生存,该怎样去感恩,感谢那些支持你、帮助你的人,该怎样去回报父母。我想这个才是最重要最值得我们追求的东西。

  暑期虽然只有一个月时间,在这段时间里,有时过的真的很难受、很憋屈,可生活还得继续,还得面对学习,面对走出校门,面对找工作。不过,让我们体会一下工作的辛苦,锻炼一下意志品质,同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个所拥有的“无形资产”,为以后走向社会,起到一个桥梁的作用吧。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会,我觉得应该转变观念,不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段,更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。

  暑假的社会实践,对我来说,是一个开始,也是一个起点,也希望这个起点能让自己更好的融入社会,不断地学习、不断地成长。

暑期社会实践心得体会12

  今天是x月15日,三下乡的第9天。为期十天的三下乡活动就快要结束了。这次三下乡活动在各位队员的共同努力下取得了很大的成功,也让我们受益匪浅。

  在这短短的几天里我们得到了一生中最难忘的记忆,也收获了一生中难以得到的东西──团队精神、工作经验、坚强的意志和真挚的友情。脑海中浮现着往日的画面,我们并没有虚度这几天,我们一直在用心做事,服务大众,我们无不感叹:原来时间也可以这样度过,生活也可以这样充实。

  原以为很难度过的10天没想到这么快就即将结束,回顾这几天,有一些事情让我们感受很深。第一,很荣幸当初报名参加了大学生暑期“三下乡”社会实践团,认识了一帮很棒的队友。大家都很热情,有什么事情都乐意相互帮忙。印象最深的就是在老年人服务中心的那天,和大家一起照顾老人,为老人表演节目。那时候我就在想,年轻真好,青春还在。也许以后再也没有这样的机会了。第二,红星街道办事处给我们留下了深刻的印象。虽然红星街道的'办公环境不是最好,但这里的干部们都很努力,很务实,贴心为人民服务,热心为民办事。彭书记尽心尽力地协助我们的工作,帮助我们完成各项调研工作。第三,此次实践活动进一步提高了我们的交流沟通能力。同时也让我们认识了自己的不足。以前我们把有些事情想得太简单,想得太完美,没有依据就对事情下结论,但是通过走访和调研我发现事实不是这样的,很多事情我们不能急于下结论,要找到真凭实据。在工作中与搭档的搭配,办事效率很高,从中我们也体会到团体的重要性。 这次社会实践让我们更加坚信:意气风发的我们经历了“三下乡”社会实践的再次洗礼,象牙塔里的我们并非两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书,年轻的我们拥有绚丽的青春年华,走出校园,踏上社会,我们仍会交上一份满意的答卷。

暑期社会实践心得体会13

  光阴似箭,转眼间,又迎来了20xx年的暑假。为了让自己能有一个丰富多彩的暑假,我选择和同学一块出去打工。 这次打工收获颇多,我对学校和生活的理解更透彻了。一个人的成长要经历很多过程和事情,有的重要而深刻,令我们终生难忘。有的简单而快乐,却同样能促进我们的成长。

  我们去实践的地方是xx电子厂,刚到xx,第一个感觉是它很美很繁华。白天的车水马龙,晚上的七彩霓虹,美的让人陶醉。xx的水也很漂亮,在阳光下,波光粼粼,像天上洒落的一地繁星。那里的建筑也很不错,有摩天的高楼大厦,站在地下抬头往上看,你会发现楼层那么高,天也是那么高,而我们自己是多么渺校也有青瓦白墙的民居,倚水而建,小桥流水穿插在人家,在小河边时不时的还能看见浣衣的妇女,哼着小曲儿,你会发现生活是一件很简单和快乐的事情。

  我们社会实践的工厂,主要生产电脑主机,显示器等。虽然和我们的专业没有多大的关系,但我觉得这次打工对个人的成长很有帮助。

  首先,我感觉到了亲情的可贵。在外面过年没有一个人是不想家的。快过年的时候,家里人都在准备着年货,热热闹闹的,我们却一点也感觉不到,就像过年时一件很遥远的事情。有时候我会觉得自己的记性很差,因为那时候我甚至不能想起以前在家是怎么过年的。

  做梦的时候会梦见父母和家人,但我好像连他们的样子都不能想起,我拼命的想看清他们的脸,想听清他们的声音,但是很遗憾,我不能。

  现在,我似乎能明白父母想我的心情了,同时我也庆幸,因为自己明白的还不算是太晚。我想,亲情就是我们这辈子拥有的最大财富,热门思想汇报而我很幸运的,拥有满满的它,珍惜它就是最对的事情。

  其次,我发现了与人相处的快乐。

  在我们工作的流水线上,有三十多个人。大家来自不同的地方,有着不同的性格,但是我们能融洽而快乐的相处。因为相遇就是缘分,相知就是朋友。有的是和我们一样的学生,大家聚在一起话题就比较多。相互了解一下学校,专业,聊一下对未来的憧憬,原来我们都一样。

  还有的是技校的学生,他们年纪比较小,十七八岁,和他们相处,我觉得很开心。感觉所有他们都很可爱,需要关心和呵护。还有的是在那里长期工作的正式员工,不得不佩服他们吃苦耐劳的精神和超强的动手能力,因为很多技能是我们在学校和课本上根本学不到的,但是熟能生巧,他们做到了,而且做的很好。 然后,我懂得了父母的不易。

  生活,生下来,就要努力的活下去。真正的'生活并不是我们天天呆在学校里吃饭,上课,睡觉,嚷嚷着生活有多无聊多郁闷。和要挣钱养家糊口的父母相比呆在学校的我们是多么的幸福。不用累死累活的工作,也不用看别人脸色。

  我想我们根本没有权利抱怨自己的父母为是么那么平凡,不能给我们比别人好的东西,因为如果换做是我,我不能保证能比父母做的更好。他们能让我们快乐的长的,到现在还无忧无虑的呆在学校,真的已经很不容易了。

  最后,我明白了学习的重要性。

  对于我们来说,学习知识真的是可以改变命运的。打工生活很苦很累,我不想自己以后的生活是这个样子的,努力学习就是最好的途径。有位学姐告诉我,学习是最有前途的事情,因为知识决定能力,如果我们有精深的专业知识的话,那么我们的工作将会是一件很轻松地事情。

  不那么高尚的说能为社会做多大的贡献,但至少自身价值的实现不会是现在的这么浅,得到的报酬也不会只是这么一点点。学习,也许是一件很有意思的事请,因为我们坚持做它了至少二十年。

  总结这次的社会实践,我觉得自己受益匪浅,因为,我看到了真正的社会和生活,也许我对他们的理解还不够具体和深刻,至少,我的脚着地了,不再飘在半空中,脚踏实地,我期待着自己这学期的生活充实和踏实点。

  这次社会实践,是我成长的宝贵体验,我会好好消化吸收它。

暑期社会实践心得体会14

  企业的目的是什么?专家云云,各执一词。但作为一个小企业,目的是有一个:获取利润,生存下去。

  基于这一目的,企业要做得好,在经营上就必须做到:节俭开支,增加收入,提高水果的周转速度。

  节俭开支就是降低成本,可以在用人。产品质量控制等方面想办法。规划好员工人数和需要设置的具体职位及倒班情况,然后进行招人。基于工作强度也不需要招收学历多么高的,只要能吃苦耐劳就行。岗位设置可根据产品供应流程设置,具体某个超市从订货到摆上摊位一般经过订货。入库。出库及摊位管理等环节,如果超市很大可设置管库员和次等水果处理员具体负责仓库和次水果的挑拣和处理。水果一般保质期很短,如何在保质期内完成销售就需要事前做好合理规划,结合具体的销售组合策略确定进多少货,摆在什么样的摊位上,在什么情况下可以打折促销等。

  光节俭开支还不行,更需要增加收入,实现利润。在这方面可以采取的措施有:建立客户忠诚,合理设置摊位,提供优质购物环境和服务等。超市客户一般较为固定,大部分都为较近的小区居民,从长期看,建立良好的客户关系非常重要。摊位设置是一门艺术,对于有心的管理者可以把摊位布置的整洁。美观。实用。好的购物环境和服务,可以提高客户的购物欲,增加销售。

  上述两点结合一下,可称为:开源节流。而外,还需要提高产品的周转速度,利用有限的时间和空间赚取尽可能多的利润。

  为了能更好的认识社会,了解社会,锻炼自己,提高自我能力,体验一下工作乐趣,我便在这个寒假到超市打工进行社会实践活动。

  我在超市工作虽然只有十几天,但是我受益匪浅,基本上达到了实践的.目的短短的工作让我体会到了自己能力的欠缺,社会的艰辛。 我在超市只是简单的干些劳力活:帮忙搬运货物,为顾客打包等等, 再简单的活也不能轻视,即使只是简单的搬运。

  刚开始我看超市的工作人员搬运时,以为很轻松,等到自己真正开始搬运时,就知道其中的辛苦了。

  搬运货物,东西重是一方面,力量不够又是另一方面。还要赶得上进货的速度,不然损失就惨重了。

  起初搬小点的货物,还觉得没什么,自以为自己能胜任的,每想到到后面都没什么力气了,就连站着都嫌没力,口渴,手酸,甚至眼睛有些时候都觉得一片漆黑,真想躺在床上好好的休息一番。可是同我一起搬运的超市工作人员,都没有叫苦叫累,继续他们的工作。他们搬着比我搬的还要重许多的货物,除了他们身上的汗水能告诉我〝他们很累〞以外,他们都没有任何怨言。老爸说〝如果干这点活,还怨天怨地的话,就不用出来干活的好。〞是啊,他们这么辛苦不就是为了能在这个社会上生存的吗,想要更好的生存下去就不用抱怨。

  突然感觉到自愧不如,我是来社会实践的,不是来享受生活的,能有什么好给我抱怨的呢。

  春节时期,好多顾客买了好多商品,袋子是装不下去,为了顾客的方便,超市便专门让人帮忙顾客把商品装到纸箱里,打包好。为顾客打包还比较容易。只需要动动手,用手上的透明胶和纸箱把更多的商品装到最小的箱子里面去。因为春节,顾客比以往的要多很多,需要打包的也数不胜数,一整天站着打包下来,脚是最受不了的之前的感受让我得到教训:不能抱怨,不能抱怨,要好好的干活!总的来说,在超市打工是绝对有收获的我进入了这个社会,提前了解了这个社会,对这个社会提前有了认识。同时,我还看到自己的不足和优势。社会实践的作用就是让我们提前看清自己的优缺点,看清这个社会的不易,让我们在一次又一次的实践过程中学会客观的看清自己,以优补缺。我想这个打工,会深深记在我的心底,毕竟是我自己第一次用汗水来体会到:凡事都不能依赖他人,只有靠自己才能在这个现实的社会立足。想要在这个社会立足还要拥有知识,拥有能力,还有持之以恒的决心,不轻言放弃!

  因此,我要更好的努力,不仅要在这个社会上立足,更要成为这个社会的栋梁!

暑期社会实践心得体会15

  不知不觉得的两个月暑假生活就这样结束了,回首我暑假的生活体验,只感觉一个字累,让我这个一心想着早点出去工作的孩子,不敢再多想那个念头,只是想着以后,我要努力学习,努力读好书,以后出来社会才会有自己的立足之地。

  以前并不知道真正的生活真正的工作到底是什么样的,这次的社会实践让我真正体会到了工作的辛苦,挣钱的不容易,不过通过这次的工作经历让我能更好的调整好自己的心态,以便更加认真努力的学习今后的课程。

  在这段时间的工作中我最大的收获就是做什么事情都要有耐心以及韧性,社会不比家里不管做什么都有人给你庇护,社会生活中有着很大的学问,说话做事以及为人处事等方面都有不少值得我们学习的地方。

  开始的工作中,自己一点都不习惯,因为工作的时候,是不能和周围的人闲聊的,一点声音也不能发出,比在学校上课还难受;可能因为我年纪小,而且也没有过工作经验,负责我们这条拉线的线长安排给我的工作属于还是比较简单的,这个是一个在国内还是算得上名的一个电子厂,我进的这个分厂主要生产的是dvd等家用电器,我的工作是测试dvd机芯,工作虽然是简单,主要靠耳朵去听声音的,一个机芯要反复听三次确定没有杂音才能通过,如果遇到一些比较难听懂的杂音,要反复听多一两次,不确定才另外拿起来,有时因为这样,前面做机子快了,到我这后面就会堆积,被发现堆积还要被线长训话;还有是工作期间要上厕所,还要申请才能去,而且时间是有规定,不能超过五分钟,自己的座位也是有规定的,凳子的脚是不能超过过道的线,一有发现就会被大声点名,自己位置上的东西不能乱放,不能超过别人的位置;一到下班时间,要马上放下自己手中的工作走人,不能停留在位置上,而且还会查身,以防我们员工拿工厂里的东西,再有是工作时还会规定穿另外一个套衣服和鞋子,下班时再换过来,很繁琐,像是机器人一样,每天上班时还得开例会,回顾昨天的工作,再说今天工作的目标,工作不好的还经常挨骂,真是好苦,有时候还会被莫名的冤枉但又无力辩解,只能吃哑巴亏。 我好佩服自己两个月坚持下来了,从来没有过这样简直就是机器人一样的生活,上班,下班吃饭,又上班,重复重复,一天二十四小时,睡觉可能就是不到七个小时,同宿舍的都没有多大的交流,有可能你刚认识了这个舍友,过不到几天,她就走了,让我感觉很无情,不过让我了解到了工作的辛苦和赚钱的艰辛。这次实习给我带来了很多难得的社会经验,提供了社会实践锻炼的大舞台;锻炼我的动手能力,也只有在在这一次我们在第一线上的实习,真的'学会了很多的东西,也让我知道在底层工作的劳动者的种。种酸甜苦辣,这对我们后来的学习有很大的启示,要努力学习,读更多的书对自己的未来才会有好处,不然你这一辈子就只能处在最低层,一旦你习惯了最低层的生活,你就会慢慢地没有追求,一辈子都只能处在最低层,而我知道,我不是这样的一个人,我的人生不会是这样,我的人生一定是充满各种挑战的。

  这次实习还让我知道了,挣钱的不容易,每一分钱的来之不易,我们挥霍的每一分钱都是父母辛辛苦苦挣来的,用血汗换来的,只有自己去经历了挣钱的辛苦,才会懂得自己的父母的辛苦,更懂得以后要如何利用好金钱,我学会了勤俭节约的好习惯,理解到什么是“粒粒皆辛苦”,的名句,在工厂里看到员工们辛辛苦苦拼命的加班工作才得到那点血汗钱时,在我自己也是辛辛苦苦地工作,拿到用自己血汗挣回来的工资时,才真正的体会到“钱”是来之不易,以后在自己买东西时,会懂得三思而后行,可以说这次实习给我上了一堂无形的思想道德课,让我受益匪浅,教育深刻。

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