寒假社会实践活动心得体会

时间:2023-02-08 10:01:17 社会实践 我要投稿

寒假社会实践活动心得体会汇编15篇

  当我们有一些感想时,有这样的时机,要好好记录下来,这样能够让人头脑更加清醒,目标更加明确。你想好怎么写心得体会了吗?下面是小编为大家整理的寒假社会实践活动心得体会,欢迎阅读与收藏。

寒假社会实践活动心得体会汇编15篇

寒假社会实践活动心得体会1

  走出绿绿的学校,告别年轻的欢笑,我们都应学着坚强,慢慢变得成熟。

  幼年的时候,总是被爸妈强制要学着早睡早起,尽管我是十分的不愿意,但就是不会反抗。以后,天真、爱幻想的我喜欢躺在野外的干净石头上、呼吸着简便的空气、用脸应对清爽的蓝天、一个人慢慢的渴望。童年的时候,我渴望我能够瞬间长大,离开所有人的庇护,独自成长。之后啊,我一向渴望明天能够自由自在。我渴望在很多时候不要爸妈的决定;我渴望有一天我成为“能人”,什么都会做;我渴望我能在爸妈不明白的情景下进行一次大胆的尝试!

  今日,我最终成了长硬翅膀的小鸟,自我决定自我的事情;今日,我最终迈开了走向社会的第一步,自我应对自我的灿烂未来;今日,我最终抛开心中的胆怯,自我去解决自我的人生障碍。

  一、参加实践活动的背景:

  这次实践活动的工作是在学校的帮忙找到的。在上学期期末时,我收到教师的通知说是期望参加寒假社会实践的同学能够报名参加。我当时一惊,兴奋得不得了。这不就是我一向渴望的吗我报名了。大概三天后,我又接到通知说是要去参加寒假实践活动的培训及动员大会。我很高兴,就把这一好消息告诉了爸妈。他们很体谅我的心境,可是,同时他们又担心说:过年的时候怕大家都在休息,仅有我在工作,这样我会不高兴。我很自然的跟他们说:关于这点我不在乎。

  参加寒假社会实践的培训及动员大会我是极其的高兴,在高兴之余,我又有些担心,因为我以前没有参加过社会实践,我很害怕在实践过程中会出现些差错,造成别人麻烦。我更害怕我去了单位上什么都不会做。所以,我细心翼翼的听教师给我们的交代和经验的传授。我也认真的写下要点,生怕有漏掉的。在培训中,我明白了自我的实践地点和时间伙伴,我也麻烦了我们的指导教师。可我还是很开心,因为我即将开始我的梦幻生活。

  二、参加实践的人物及时间:

  一月十一日。这天,我清楚地记得。前一天我们完成了期末考试,第二天,我们就投入到实践活动中。我还有一位“实践伙伴”。也是女生,我暗喜女生好相处。第一天到了我们的实践单位(万州区双河口街道办事处)上,做的第一件事就是报到。在完全陌生的一个环境,我们有些不知所做,并且还是这样一个严肃的地方。我惶恐的心开始一阵阵的颤抖。能够没办法,我们反正都要应对的事情,无法有实践与地点让我们来躲避。于是,我们按照教师说的,一点点的摸索,开始了我们二十多天的“实践生活”。

  三、参加社会实践的收获:

  短短二十几天的实践生活,是我心的一次磨砺和成长。我不仅仅在做事的态度与方法上收获了很多知识,我也对自我以后可能要应对的工作岗位有了些认识。参加寒假实践活动,留给了我更大的空间锻炼自我,让自我更早的认清世界冷暖,为自我以后能更好的服务社会打下基础。在实践中,我必须得做到时时警惕,凡事细心。因为,我很害怕事情没有做好而造成他人的麻烦。我也害怕因为不上心儿造成不可弥补的错误,伤害到单位、部门等·····因为害怕,原本大大咧咧的我开始转向细致、成熟。

  (一)、告别了幻想的年纪,就应当踏踏实实、勇敢应对现实,学着生活。

  由于我实践的部门是社会事务科,所以大多数的事情就会和普通群众打交道。由于我们所在的双河口街道办事处属于乡镇级,所以我们也会和很多的农村居民交流。从这个方面讲,生活给了我更多的启示——凡事靠自我动手,生活才会变得充实,有价值。另外,我也意识到:工作没有高低之分,仅有价值的实现与否。

  农民伯伯们没有高的学历,没有高人的才智,每年就重复同样的工作:春天播种,夏天乘凉,秋天收获,冬天取暖。可是,就是因为他们的简单与淳朴,才使得人间有播种时的期待,秋收时的喜悦啊!他们有他们的生活,他们也许崇拜有钱人,震惊有才的人,可是,他们重来都不放弃自我的生活,踏踏实实做平凡而不平庸的人。

  农民伯伯们的真实生活态度,深深的感染着我。他们能够为了一年的低保而哭诉,到处托人解决家里的困难,那么的坚持,不放弃。在爸爸妈妈的金窝中长大的我们,可能还不明白,在农村还有那么一部分人没坐过火车、见过飞机呢。而我们呢在生活中,有时还会为某样东西不上档次而懊恼。想想,这样的我们,还能抱怨什么真的是应当好好珍惜、把握我们拥有的幸福。

  我记忆中有这么一位老婆婆。身穿蓝色的布衣,弯曲的身体幅度让人有时看不清她的容貌,白白的头发蓬乱着。她提着一个塑料袋,里面有一大把的纸票。她喘息着用微弱的`声音说道:请问一下,这个,住院报账在哪儿弄啊这时,有一大群的目光聚集在老人身上,老人抬起头,前额上的几丝头发微微的随着摇晃了几下,然后用十分期待的混色眼神左右看了一下。这时的我,我自觉的就吧一板凳送上前,然后让她坐下。看到这一幕,我的心又惊又抖:她为什么会自我来她的儿女呢,去哪儿了我转过头,斜眼看过去,从她的身上我看见了妈妈的影子。我很悲痛,我妈妈以后也会是这样吗我暗暗地下决心,不能这样。体会了那么多不一样的人,才明白,生活并不像电视剧里“灰姑娘遇到王子”那么美妙。他远比战争要残酷得多。我想,走出社会,应对现实,理解生活,这会是我们的又一课程吧!

  (二)、作为“人民的奴隶”,就必须掌握坚定地岗位知识,凭着实力,团结同事,踏踏实实为人民服务。这对我以后可能选择的工作岗位有很大的帮忙。

  1、耐心、静心、细心“三心”必须有。这是我的认识,也将是我培养自我的一个方面。

  接触了他们才明白:他们的工作很杂,很靠脑力,很零碎,量很大。在我的脑海里,一向都认为“人民的公仆”工作很多,可是会很简单。没想到,他们的工作原先很考验一个人意志。

  我所在的社会事务科,不明思议就是处理社会家庭事务等琐碎小事件的。每一天会有很多不一样的、相同的问题、情节在办公室里发生,可是,科室里的工作者们不辞辛苦,耐心的一遍又一遍的解释、解决。可能口会说的很干,嘴皮会摩擦的很软,但他们也只能理解。有些话,有些原因,在办公室里实践的我就学会了,有时还会帮忙解释呢。可是,作为“公仆”的他们无权反抗,必须理解,一点一点的解释给群众们听。我想,他们的耐心必须不差吧。

  因为是处理琐碎杂事,作为办公人员,他们必须很细心,不容许有半点差错。在他们心中:人民的事情出了半点差错,人民的丁点儿事情没得到解决,他们算就是失职,这样的职责他们不愿担当,也担当不起。所以,在平常工作中,应当更加的细心才是。

  2、初次接触了打印机、复印机的应用;大胆的在实践中应用所学的关于word、excel的知识;学会了简单的文件归档知识······

  办公职员的头脑必须要灵活,应用的知识很多,有问题必须要学着立刻立刻处理,这点是很重要的。另外,问题不可能永远都发生一样的,所以要学会变通。第一次触摸复印机的时候,心里很担心,不知从何下手。在教师的帮忙下,我学着去了解它,认知他,发现他其实并不难使用,之后,我总是有意识的去接触他。比如,在办公室里有谁需要复印的,我会立刻提出来我去做。这样,我就学会了简单的使用复印机了。真的很开心,因为试一次小小的成功。

  (三)、和陌生人大方的、有底气的交谈,是我们生活的另一门课程。

  刚开始到单位的时候,一个人也不认识,什么都不明白。也不了解他们的职位、姓氏,都不明白怎样称呼别人,所以有问题也不会问别人,首先想到的是自我解决。所以呀,这让我有了一种习惯,就是:遇到困难的时候,首先让自我解决。

  之后慢慢的发现,其实与人说话不难,但与人交流就有些问题了。因为,如果和不认识的人随便问候几句,我们平时都经历过,很容易。可是如果要和陌生人进行长时间的交流,这就要靠我们敏捷的洞悉本事了。这需要交流双方有共同的话题,兴趣点。最重要的是:不明白要怎样开口。比如,在实践中给乡村干部打电话通知事情的时候,我既要大声的以办事处的名义介绍自我,也要向他通知清楚事情,并且说话不能颤颤抖抖的,要自信,有底气。在开口说话的时候,如果迟疑或吐字不清,打哆嗦,电话那方的人可能会听不清楚,要求你再说一遍,这时,心里会很不好受的。

  在与人的交流方面,我认为放宽心态,把对方看作是和自我一样的人,自然地开口说话,就会有所收获的。

  (四)、充分发挥自我的主观能动性。这对我们的人生有很总要的意义。

  “随时要想着自我找事情做!”这时参加寒假社会实践的时候教师嘱咐我们的。我一向怀揣着这句话快活的陶醉在我的实践愉快当中。因为,事情自我不会指定对象被做。

  主动和人说话,主动给人微笑,主动找事情做,主动学习使用打印机······这一切都离不开主动。因为主动地去接触,我学会了文件的归档;因为主动地微笑,我认识了更多的陌生人;因为主动地寻找,我的寒假过得很充实······

  (五)、作为大学生,我很自豪。

  一向认为,作为我们这一代的大学生是很渺小的,很有可能会被世人所忽略。可是,到了时间单位的时候,我感受到,作为大学生,我应当是很自豪的。

  在我们还不熟悉那个严肃的单位的时候,总是自我介绍说:我们是三峡学院的学生,到贵单位实践的。而他们总会代问一句:你们是大学生啊之后,每次科长向不认识我们的人介绍,就会说到:是我们科室来实习,都是大学生······每次他们提到我们是大学生的时候,我们的心理都会感到乐滋滋的。

  其实,我们都因该这样:从内而外的自豪,我们是大学生。

  四、总结:

  这次实践对我来说是一次十分大的成功。在这过程当中,我拒绝了父母一丝不苟的庇护;在这二十几天中,我远离了朋友们真心真意的关心;在这段时间内,我感受到了教师细致入微的关爱;在这寒冷的冬天里,我享受到了陌生人好意的问候;在这热呵呵的阳光里,我送出了我真切的爱心;在这热闹的新年里,我送走了旧时的我,改造出一位大方、坚持、成熟、实实在在的我!

  这次参加实践活动,很幸运,我体验到了学习以外另一种不一样的生活;很幸福,我感受到了关怀的温度;很满足,我收获了很多实际操作的知识;很高兴,我认识了更多的人;很感动,发现有那么多默默为人民着想的人;很自豪,我作为正向未来奋发的大学生;很感激,有那么多关心我们的人······

  很幸运,能够有这样的机会让我们得到锻炼,所以,感激市政府、市委细心地为我们着想,为我们供给这样好的时间机会。另外,这次能够顺利的完成社会实践,我发自内心的感激李涛教师,因为在这之间我们遇到了很多困难都是求助于他,不管有多晚、多忙,他总会帮忙我们,真心的感激李教师。另外,我要对我们辛勤的辅导员武教师说声多谢。虽然在实践过程中他不直接负责我们这一小组,可是,只要我有问题求助于他,他都会尽力帮忙解决。最终,很多谢办事处的叔叔阿姨们对我们的照顾。即使是给他们添了麻烦,他们也会耐心的教导我们。很感激他们,在很多时候能想起我们!

寒假社会实践活动心得体会2

  随着短短的十几天工作结束,我的寒假实践也正式宣告结束了。作为一名大学生,在寒假体验社会实践其实是一件非常常见的事情。但对于社会经验还比较少的我来说,无论是社会的环境还是这次实践的工作内容,无疑都是非常巨大的刺激和体会。当然,这也让我在这次的社会实践中取得了更多的收获。

  反思这次在寒假前期的社会实践,我将自身的新的体会记录如下:

  一、社会的生活体验

  作为一名大学生,走出校门已经不是罕见的事情了,但走进真正的社会,对我而言却是一件新鲜事。初次来到社会,也许是因为大学的锻炼,我并没有刚拿到太多的不适。但相较之下,在社会的环境里,比起大学中更多了一份严谨,一份责任。在自己的要做的事情和目标上,也要更加的明确,这样才能顺利的完成工作。

  二、工作的体验

  此次,凭借先前的准备和考察,我较为轻松的找到了自己在社会实践中的目标——某某超市的收银员岗位!

  虽然一开始我也是因为看着这个工作简单,所以想先来适应一下社会的环境。但在真正的上手后,我才明白,自己将社会工作看的实在是太简单了!

  作为一名收银员,准确、效率是我们的第一要求,即使面对众多的顾客以及现金和各类支付软件的.变动,我们也不能在收银上出一点差错!不然,这份后果可能就要我们自己承担。

  认识到这点的时候,我还以为收银的工作就像是一个结账机器人一样,只要管好自己负责的收银账务就好。但很快,工作中的一件事又引起了我的警觉!

  一天的工作中,本来安静的收银台突然有人大声的吵了起来!在稍微了解过后才知道,原来是一名新人因为在优惠规则上没有和顾客说清楚,导致了顾客大发雷霆!尽管领班及时赶来解决了问题,但看着那样的场景,也让我不仅感到后怕。为此,从哪之后,我也开始小心的注意着自己的服务,保证自己在收银正确的同时,也能尽心尽力的做好自己的服务,让顾客满意。

  三、心得总结

  这次的体验,真的让我认识到了社会的百态,收银虽然只站在超市的门口,但无论怎样的顾客的都会从这里经过。见得人多了,我的胆子也变的大了起来。并且也更加的圆滑,你在和顾客的交流中,保持超市的规定,又不会让顾客失望。

  总之,在这次的社会实践中我真的体会到了很多,但相信这不过只是社会的一角,在今后的工作上,我还要更加努力,才能取得更好的成绩!

寒假社会实践活动心得体会3

  关于“社会实践”这个词,从未开始上学以后,就早有耳闻,无疑就是学生体验生活的一种方式,可是当我真正经历过一次时,我才发现之前那种想法很幼稚、可笑,由于它其实不像我们想像的那末轻易。通过展开丰富多彩的社会实践活动,使我逐渐了解了社会,开阔了视野,增长了才华,并在社会实践中认清自己的位置,发现了自己的不足,对本身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位,增强了我努力学习的信心和毅力。

  寒假社会实践活动给生活在象牙塔的学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深进基层,深进农村,能从中学了很多书本上学不到的东西。也真实的理解了“从群众中来,从群众中往”的真正涵义。的确,感性熟悉到只身到实践中往,到基层中往检验才知道其正确与否,一样,只有在实践中把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来,才是青年景长成才的正确之路。这次短暂而充实的实践将对我走向社会起到了一个桥梁作用、过渡作用,将是我人生的一段重要的经历,一个重要步骤,对将来走上工作岗位也有着很大帮助。

  寒假社会实践告知我,在新经济时代学生应当具有创新观念和把握成熟技术的能力,善于经营和开辟市场,富有团队精神等素质。要有周密的思辩能力和理性的思考能力,致力于探索理性、情操、才干、体质之完善,只有做到全面发展才能适应社会的需求,并立于不败之地。我们要时刻与外界社会保持同步发展做到与时俱进,不与社会脱节,我们应当珍惜现在的学习机会,珍惜生命的分分秒秒,学习好知识,应用知识,时刻牢记,虚度年华就是作践自己。与此同时,多多与社会接触是很必要的。假如我们想接受时代的挑战遭到社会的欢迎,就抓紧时间好好地充实自我。不但要学好各门学科,还要广泛地吸收各领域的知识,努力进步综合素质。

  一路的艰辛与微笑,虽有所收获,然所学是开始,新的考验和决定要奋斗不息,请不要让我们年轻的时光留下太多遗憾!在这短短的寒假实践我碰过壁,受过累,流过汗,但是我却成长了,这次亲身体验让我有了深入感慨,这不但是一次实践,还是一次人生经历,是一生宝贵的财富。

  此次社会实践告知我:“成功的花,人们只惊羡它现时的明艳,而当初的芽,却渗透了奋斗的泪泉,洒满了牺牲的血雨。”我们每一个人都渴看成功,那末我们就应当在刚刚起步的时候,用我们充分的预备,往面对不知的进程,迎接满意的.结果。

  “千里之行,始于足下”,这短暂而又充实的活动,我以为对我走向社会起到了一个桥梁的作用,过渡的作用,是人生的一段重要的经历,也是一个重要步骤,对将来走上工作岗位也有着很大帮助,可以免我毕业后的眼高手低现象。向他人虚心请教,遵守组织纪律和单位规章制度,与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻,好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导和同事们的教导,这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实践也让我深入了解到,在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人,要明白做人的道理,如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的题目。对自己这样一个行将步进大学面临走向社会的人来讲,需要学习的东西很多,他们就是最好的老师,正所谓“三人行,必有我师”,我可以向他们学习很多知识、道理。

  参加寒假社会实践,它使我在实践中了解社会,让我学到了很多在课堂上根本就学不道的知识,也打开了视野,长了见识,为我以落后一步走向社会打下坚实的基础。

寒假社会实践活动心得体会4

  在这个特殊的春节假期里,我很荣幸通过“青鸟计划”这一平台被团区委选中并安排到下河乡人民政府进行实习实践。作为中国海洋大学的一名在读硕士研究生,我很珍惜这难得的锻炼机会,并深知“纸上得来终觉浅”,唯有付诸于身体力行的实践才能收获芬芳硕果,探得知识真谛。

  工作一周以来,我略熟业务,于循序渐进中体会到基层党政工作的`纷繁复杂与劳心费力,也感受到了基层工作人员满腔热血,勤政为民的工作情怀。在乡政府办公室的这几天,我了解了制度,熟悉了业务,览学了流程,同时也心生了要为基层工作倾付一番心血的情愫。

  在接下来的工作时间里,我会勤学善问,多思多想,尽心竭力,专于业务,履职尽责,用热心服务于群众,以虚心相处于同事,携诚心相待于领导,伴初心躬耕于实践,与大家戮力齐心,积蓄智慧力量,延续优良作风,不辜负这来之不易的实践机会!

寒假社会实践活动心得体会5

  20xx年寒假我参加了社会实践活动,虽然一个月的时间活动让我觉得很累很辛苦,但我从中锻炼了自己,并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过一个月的实践,使我有了些关于社会基层建设的心得体会。

  寒风当头,这样的环境激起了我在寒假参加社会实践的决心。通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会,在实践中增长见识,锻炼自己的`才干,培养自己的韧性,更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用,自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践,找出自己的不足和差距所在。

  通过开展丰富多彩的社会实践活动,使我逐步了解了社会,开阔了视野,增长了才干,并在社会实践活动中认清了自己的位置,发现了自己的不足,对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位,增强了我努力学习的信心和毅力。个人简历我是一名大一学生,即将走上社会,更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。

  社会实践使我找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生,只重视理论学习,忽视实践环节,往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色,在实践中检验自己的知识和水平。

  社会实践活动不仅使我的各方面能力得到了提高,也使我增强了扎根实践吃苦耐劳的精神。亲身地服务于群众,服务于社会,真的很有意义,我想以后我还会一如既往地支持大学生的寒假实践。

寒假社会实践活动心得体会6

  此次参加青鸟计划寒假实践活动,我的工作单位是沾化区信访局,我的具体工作内容是为人民群众信访进行登记。通过第一周的工作实践,我有了很多感想,也收获了很多经验和知识技能。每天接触不同的来信访的群众,我都有不同的感受和心态,我体会到了为人民服务的快乐。经过一周的学习锻炼,我已经能够独自完成信访登记的任务,每次完成一次登记,我都很有成就感。

  因为我是学行政管理的,而这次通过青鸟计划参加的寒假实践活动的工作单位和我的专业还是很对口的,对于专业知识的应用和我工作能力的提高会有很大的'帮助。我是一名即将毕业的大学生,即将步入社会,这次实践活动使我发现自身的不足,为今后走出校门,踏进社会创造良好的条件;使我学有所用,在实践中成才,在服务中成长,并有效的为社会服务,体现大学生的自身价值。社会实践活动给生活在都市象牙塔中的我提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层,同基层领导谈心交流,思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西,汲取了丰富的营养,理解了“从群众中来,到群众中去”的真正涵义,认识到只有到实践中去、到基层中去,把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来,才是青年成长成才的正确之路。

寒假社会实践活动心得体会7

  20xx年关将尽,红红火火的鞭炮声迎来了年,也带来了春。短短一个月的寒假同样因为我们团队的社会实践而丰富多彩。

  作为当代大学生,大家都过着已温饱甚至富足的生活,初入大学,经过一个学期大学生活,大家似乎都意识到大学是“放羊式”教育。浩如烟海的图书陈列在图书馆,只要你愿意可以在其中从早泡到晚,除了学习大家接触到的另一个是关于社会的概念,大家应当都是模糊的,虽然大学被比喻“小社会”,正确的理解或许是它与社会的接触面更多,而非其本身。因此寒假社会实践变成了我们历练心志、接洽社会的桥梁。大家于是都怀着忐忑的心情第一次尝试着社会实践经过大家多方面深入的讨论,最终确定了“第三次全国经济普查”的主题。

  12月23日,大家在川农老区食堂门口集合,安排实践活动细则和人员安排及分工;12月24日,大家分工赶赴小廊桥、清江路社区进行“第三次经济普查”,但收效甚微,局限于宣传单及版面的单调性,我们于中午收工,撤回讨论下午的继续实践工作,下午,我们加派人寿至小廊桥进行重点宣传,至此,“经济普查”已初具规模,但受限于经济普查针对的人群或对象的的有限性,我们又重新拟定了一份关于关于广泛人群的问卷调查(由于“经济普查”是针对于第二、三产业经济情况及其他基本信息的调查,与非此类人员无关);12月25日至12月31日,大家相继在川农校舍、食堂门口进行问卷形式调查;1月2日,实践进行正式普查阶段,我和几位团队核心成员协同社区居委会的阿姨开展工作;1月3日至今,实践进入至后期制作和成果汇总阶段,实践工作逐渐完善。

  这次实践活动作为小队队长及实践活动的主要负责人,我不得不说其中的'苦楚,由于小伙伴们都是第一次做社会实践的工作,因此选题及任务开展便是极大地挑战,然而万事总是开头难,占用大家学习的复习时间,大家难免会有些情绪,终于召集完人员后我阐述了经济普查的想法,大家各自交流了意见,前期人员调度及任务安排协商好之后,安排大家分工协作,前期后期,()宣传和实地,和大家熟络起来了,工作也就慢慢顺利开展了。

  历经这次短暂的寒假社会实践,我感受最深的便是如何管理、如何与人相处、协作诸如此类的问题,其次是实践带给我们的诸多益处,谈及后者也并不是如许多大学生千篇一律的说辞,其实,一次真正“走心”的社会实践带给我们的除了是残酷现实外更多是团队协作,一起哭,一起笑的分享之愉,毕竟社会对大学生的态度是包容的,因为大学生始终是生活在大学这个圈子的未成年人,社会难免会对我们有些质疑。而对于前者,我感觉有话说:

  一、对于管理,对每个人的态度真诚,公平公正是必要的,我们小队(e行动小队,“e”即”economy”首字母大写)人员众多,由于我是其中的自告奋勇着,如初的成为队长,这应当是我对队长一职的热衷,大家也都欣然接受了。虽然起初召集齐大家有些困难,但坚持做,也争取让每一个小伙伴发言,并组织几个重点核心成员负责团队各项工作的有序开展;

  二、对于与人相处,我相信人各有异,大家的性格脾气各有不同,但作为团队一员,和队员团结协作就是相当重要的。必要时,大家应当求同存异,尽量避免不必要的分歧,只有大家拥有同一个目标时,才能形成牢不可破团结力量;

  三、对于工作的态度,突然想到走心一词,觉得态度与责任心应当是相关联的,要做一件事,就得做好一件事,如果前期做得有些糟糕时,后期怎么办?我认为应当继续更努力的将它做完,这样即使不完美也是佳作吧,凡事没有十全十美的,金无赤足,我任务走心便是极好的!

寒假社会实践活动心得体会8

  在我的打工生活中,我也明白了许多:在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此,但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时,一定要心平气和,只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的,而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训,为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来,这才是我所应该做的。

  我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中,我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获,那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友,切不可斤斤计较,不可强求对方付出与你对等的真情,要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情,都必须有主动性和积极性,对成功要有信心,要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。打工的日子,有喜有忧,有欢乐,也有苦累,也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉,但总的来说,这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步,是值得回忆的。现在想来,二十四天的打工生活,我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的,这也算是我的一分财富吧。

  现今,在人才市场上大学生已不是什么“抢手货”,而在每个用人单位的招聘条件中,几乎都要求有工作经验。所以,大学生不仅仅要有理论知识,工作经验的`积累对将来找工作也同样重要。事情很简单,同等学历去应聘一份工作,公司当然更看重个人的相关工作经验。

  就业环境的不容乐观,竞争形式的日趋激烈,面对忧虑和压力,于是就有了像我一样的在校大学生选择了寒期打工。寒假虽然只有短短的一个月,但是在这段时间里,我们却可以体会一下工作的辛苦,锻炼一下意志品质,同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”,真正到了关键时刻,它们的作用就会显现出来。

  大学生除了学习书本知识,还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论,增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的'社会,我觉得大学生应该转变观念,不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段,更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名大学生,只要是自己所能承受的,就应该把握所有的机会,正确衡量自己,充分发挥所长,以便进入社会后可以尽快走上轨道。

  在这次寒期的工作中,我懂得了理论与实践相结合的重要性,获益良多,这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开始,也是一个起点,我相信这个起点将会促使我逐步走向社会,慢慢走向成熟。

  这次的实践的确给予了我很多。今后,我将继续保持认真负责的工作态度,高尚的思想觉悟,进一步完善和充实自己,争取在以后的学习中更好的完善自己,在以后的实践中更好的运用去自己的只是,做一个合格的大学生,将来做一名对社会有用的人。

寒假社会实践活动心得体会9

  “社会实践”这个词我早有耳闻,无疑就是学生体验生活的一种方式,可是当我真正经历过一次时,我才发现之前那种想法很幼稚、可笑,因为它并不像我们想像的那么容易。社会实践活动给生活在象牙塔的学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层,深入农村,能从中学了很多书本上学不到的东西。

  我一早写完作业,想起今天还有一个任务没完成——社会实践。人们都说“劳动最光荣”,那么,我就扫我们这楼的楼梯吧!我拿起扫帚马上开始行动,跑到六楼开始扫起来。扫了一半,这时,一位中年男子走了上来,不管周围有没有人,随口乱吐槟榔渣,我很生气,怎么能浪费别人的劳动成果了?看看我刚扫完的地,我鼓起勇气对准备走上来的那位叔叔说:“叔叔,请你捡起槟榔渣扔进这里的垃圾桶。”可那位叔叔还蛮不讲理,瞪了我一眼,说“我就要乱吐槟榔渣,你管我啊!小的还说起大的了,这儿是公共的,我爱吐哪儿吐哪儿!”那位叔叔说了一大堆,我认真的听他说完,然后进行辩驳:“这就是因为是我们大家公共的,我们才有权保护,您是大人,应该为我们这些孩子做一个好榜样啊!我好不容易扫好地,您随便浪费我的劳动成果,我就应该说啊!”那个叔叔面红了,理屈词穷的愣在那儿,随然走过去,捡起了槟榔渣,灰溜溜地走了。我叹了一口气,继续扫地,这时迎面走来了一位阿姨,她笑咪咪的对我说:“真不错,是一个勤快的.好孩子!”我听了心里甜滋滋的。

  这次短暂而充实的实践将对我走向社会起到了一个桥梁作用、过渡作用,将是我人生的一段重要的经历,一个重要步骤,对将来走上工作岗位也有着很大帮助。此次社会实践告诉我:“成功的花,人们只惊羡它现时的明艳,而当初的芽,却浸透了奋斗的泪泉,洒满了牺牲的血雨。”我们每个人都渴望成功,那么我们就应该在刚刚起步的时候,工作总结用我们充分的准备,去面对不知的过程,迎接满意的结果。

寒假社会实践活动心得体会10

  步入大学才一个学期,我迎来自己大学第一个寒假。寒假时间也有点小长,不想混沌过完,所以打算找份社会实践活动做做。在离过年还有一个礼拜的时候,在自己家附近找了份超市促销员的工作。超市离我家很近,下班就可以直接回家吃住。这份工作除了可以赚点小零花钱以外,还可以锻炼自己的社会实践能力,积累工作经验。

  在正式开始工作的时候,超市负责人简单的教我促销员要做的事情。刚开始时,我都很难开口,因为促销员要站在促销商品的那个地方拿着话筒不停的介绍商品以吸引顾客,就相当于在市场叫卖一样。我因为一直读书的原因,没有接触过工作,虽然平时逛超市也看到过促销人员,但是自己没有体会,所以就没有那种感受。但现在自己处在这个位子上,感受就有了,实在是内心不接受这样的自己,很难开口喊出声来。在负责人的鼓励下,我第一天也就勉强开了小口,就轻声的对来到我面前的顾客介绍产品,对距离我远的顾客,我是半点没有勇气去把他们叫过来。总之,第一天我也就这样过去了,那个负责人也很好,一开始没有逼我,让我自己先适应。

  回家想了很久,也问了爸妈,从他们那里得到鼓励,在家里练习了很久。第二天去到超市时,我也慢慢的把声音放大,把注意力放到介绍商品上去,不太过看别人的眼神,我也就好很多,至少能够流畅的给别人介绍了,虽然效果没有经验足的人好,但是有进步就是好的。而且在这个过程中,有些顾客还很友好,特意捧我的场,让我在那一瞬间就有一丝成就感,也因此有了动力和勇气大声喊出来了。第二天的情况给了我一大静心剂,在随后的几天里,我鼓起了所有的勇气去促销我的商品,也卖出去不少,总算有了结果,而我自己也通过这次的`促销得到不少的锻炼。

  这次社会实践活动,我知道工作的辛苦,明白做一件事情,就要做到底,不要轻易放弃,更多是不要觉得工作看上去很大气,就觉得很难看,劳动没有贵贱高低之分的,都是平等的,只有付出了,就总会有回报的。所以我不仅赚到了我的第一笔零花钱,还让自己积累了工作的经验,在以后也会提供我帮助的。

寒假社会实践活动心得体会11

  “纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”,实践是我们接触社会、了解社会、服务社会,运用所学知识实现自我价值的途径。实践活动为我认识社会、了解社会,为今后步入社会打下良好的基础。通过本次的实践活动,我学会了表格和文件处理,学会了公众号的制作,学会了人际交往的技巧,开阔了视野,增长了才干,并在实践活动中认清了自己的位置,发现了自身存在的问题,对自身价值有了客观的评价。

  “理论是灰色的.,但生活之树常青”,本次实践活动让我走出课堂,走进社会,学会解决问题,遇到问题虚心请教,学会与人沟通,承担自己应尽的责任和义务。此次实践活动让我受益匪浅,在此过程中收获的经验将成为我人生中一笔宝贵的财富。

寒假社会实践活动心得体会12

  寒假生活就要结束了,回首我这个寒假的生活体验感觉仅有一个字“累”。以前并不明白真正的生活真正的工作到底是什么样的,这次的生活实践让我真正体会到了工作的辛苦,挣钱的不容易。经过这次的工作经历让我能更好的调整好自我的心态,以便更加认真努力的学习今后的课程。为以后真正独自接触社会奠定坚实的基础。“吃得苦中苦,方为人上人”。

  在这段时间的工作中我最大的收获就是做什么事情都要有耐心以及韧性,社会不比家里不管做什么都有人给你庇护,社会生活中有着很大的学问,说话做事都有不少值得我们学习的地方。

  由于我家里的店子很忙又缺人手,所以这个寒假就没有去外边找工作就在自我家的店子里帮忙,顺便筹集我那昂贵的学费。家里做的是配件销售的行业,和我的专业是很不搭调的,但终归是工作也是能够从中学到些东西的,在正式开始工作的时候我就在店子里跟着工作了两天,原本以为这行业很简单嘛,就是问下进门的顾客需要什么东西。然后找东西,交易,开发票。但真的做起来还是需要很多的技巧的,自我慢慢的也学着和顾客沟通,进行销售。

  一、繁忙的一天

  刚开始每一天的工作除了有顾客来了要招呼一下外就是整理一些堆积的或刚进的新货,女生都爱干净,而我此刻所做的工作都是些油滋滋的汽车配件。刚开始是有些不愿意拿那些东西了。但我妈妈也就是我的“老板”根本不把我当女孩子似的一会儿让我取这东西一会儿取那东西的,弄的我双手都脏兮兮的。

  最让我尴尬的是我根本就不认识汽车上的这些零件之类的东西,老是拿错了,还自作聪明的把盒子上的字曲解了,把东西都乱放都搞混了,当然我这么做的直接后果就是被我的“老板”一顿指责,心里委屈也没办法,毕竟自我弄错了,闹了不少笑话出来,让人家顾客以为我们店子的员工都这么不熟悉货物还卖东西,对我们的产品也有了些许的怀疑,这估计就是在公司里,员工的言行会影响到公司的形象一样的道理吧。

  短短的的工作时间里,我发现了我自身存在的不少问题,很简单的我作为一个美术系的大学生,自我的字写的也实在太对不起观众了,平时没注意,在给顾客开发票的时候我充分意识到了这点,当我把开好的发票递到人家手上时,对方看到字的那种表情让我真的感觉很惭愧。当时就心里暗暗下定决心以后必须要把字先练习好。免得以后找工作上在这个上头摔跤。

  社会是复杂的,社会中的人也是千奇百怪的,有些人就是真的很不好相处,也就是我们俗话说的“赖皮”。应对这样的顾客我刚开始不明白怎样应付,于是关系弄的很僵,场面很尴尬。直到“老板”的及时出现才解了围,当然我少不了挨一顿批评,同时也告诉我一些与人沟通的技巧,以及随时应对问题的方法。

  顾客就是上帝,我们对顾客的态度直接影响顾客对我们产品的信任度,就和在公司里面的道理是一样的,员工的工作态度会直接影响公司的形象。所以有时学会忍耐也是必不可少的。在那里我学会了随即应变的本事,以后我们的社会也将是一个深不可测的战场,没有一个好的心里素质,被人挤兑就彷徨不知所挫的人,将会被这个社会所打击。

  二、耐力的考验

  回家工作的这段时间让我体会颇深的还有就是陪妈妈去分店对货收帐的经历,它对我的耐力考验是必不可少的一个例子。那会我们是早上七点去晚上八点才要回家,一天几乎都是坐着在对账本,在我的理解中,对账无疑就是把账簿上的物品对一下看有没差错有没漏掉的,然后把货款全结算一下,收钱走人就能够了的,没想到要这么麻烦的,要些对着账本把货物都先点一遍,再开始慢慢的一本一本的`对帐。

  这个过程远没我想象的那么简单简便,比单纯的在店子里待着要麻烦很多,付出的精力也要多很多,原本我以为半天就能对完的帐,三天了才弄完。并且每一天都是那个点来回跑,当时的感觉就像老年人常得的一种病能够形容腰酸背痛的,等忙完了休息了好久才恢复。

  在这个过程中我好几次都真的很想把本子一丢不想做了,可是想到了我之前的承诺要把事情都坚持做好,还是咬牙硬撑了过来,最终的成就感当然压过了以往的抱怨,突然间我明白了做事情要有耐心和恒心,只要认定的事情就要坚持把它做好,此刻也是将来也是,这个好的习惯能够成就我们的未来。

  在以后我们将面临的社会工作中,我们可能也会遇到类似的事情,你不想做又很累人的工作安排给我们,我们能不去做吗?不能。那么我们必须要养成这样良好的耐心,以及很好的耐力,才能够不管做什么工作都不怕都能有很好的心态去把它做完做好。

  三、实践心得

  这段时间的实践,虽然不是选的我们的专业部门,可是从中我还是学到了不少对以后工作有用的东西,比如说心理素质的培养,耐力的考验,这都是我们以后的工作中要碰到的东西,我们的专业再好,没有一个好的心理素质和适应社会的本事。也是不好在这个复杂多变的社会中立足的。从中我也了解到了自我的不足之处,在以后的学习中我会努力抓住这个学习的好机会,多学点东西,以便以后在社会中争取自我的一席之位做充分的准备。我相信成功始终会眷顾有准备的人的。

寒假社会实践活动心得体会13

  忙忙碌碌的几天,转眼而过,但是留给心的那份充实,却会让人欣慰不已,抑或也会受益终身,高中生寒假社会实践活动心得体会1000字。

  自行车在我们座下飞奔,离开了城市的喧嚣,离开了汽车的海洋,路上很静,除了我们十几个人,只有稀稀疏疏的行人不时擦肩而过。不同的是,东营的环境与经济模式决定了东营农村那独有的特色,两边不是绿色的海洋,也不是规则的耕地,而是相连或相隔的水坑与断断续续的芦苇丛,给人的感觉很凄凉,加上不时的一个孤零零的井架在那独自的上上下下,更是让人内心有种沧桑,有种悲叹!“油比水多,电线杆比树多”,一点也不假,放眼望去,只见数不清的电线杆从芦苇丛中挺拔而起,电线更是错综交杂,再也没有别的什么东西了,什么树林,什么草青,什么花乡,什么鸟语,一切的一切,在这儿,只能是天方夜谭!

  目的地到了,南田村。它给我的第一感觉就是,这个村子很没有生机。并不只是因为缺少树、花、草等许多代表生命的东西,更是因为这里的人们。主街道很直,但进入眼帘的也只是笔直的油路,两边稀稀疏疏的几个人,几个老人,几个已经很上年纪的老人。年轻人哪去了?孩子们哪去了?我很纳闷!当与这些老人们聊过之后,才知道,没有耕地,附近的厂子又不需要农民去做工,人们只能将视线投向远方,离开亲人,离开家乡,为了生活,挣钱!而孩子们,在烈日炎炎的七月,没有树阴这个绝好的的天然空调,它们又怎能聚在太阳下面去作游戏呢?也只能是呆在水泥笼子里“享受”没有伙伴的独处与无聊。终于遇见了几个小朋友。天真,无邪,可爱的他们,却道出了一句最让我触动的话语:“我出生到现在,每年只见我爸爸一面”,思想,凝滞!!但是,为了生活,我们又能怎样呢?

  或许,主观的看待东营的农村,是不对的.,但作为一个外地的有着中国传统的农村男孩,我真的不习惯这儿的农村生活。你再瞎编两句得了,老师不会一个一个数!

  寒假的社会实践活动已经结束了,但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园,走出课堂,走向社会,走上了与实践相结合的道路,到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志,在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来,才发觉,原来乏味中充满着希望,苦涩中流露出甘甜。

  通过本次社会实践活动,一方面,我们锻炼了自己的能力,在实践中成长;另一方面,我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中,我们也表现出了经验不足,处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光,努力掌握更多的知识,并不断深入到实践中,检验自己的知识,锻炼自己的能力,为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。机遇只偏爱有准备的头脑”,我们只有通过自身的不断努力,拿出百尺竿头的干劲,胸怀会当凌绝顶的壮志,不断提高自身的综合素质,在与社会的接触过程中,减少磨合期的碰撞,加快融入社会的步伐,才能在人才高地上站稳脚跟,才能扬起理想的风帆,驶向成功的彼岸。

寒假社会实践活动心得体会14

  作为一名二十一世纪的大学生,我们应该清楚地知道“两耳不闻天下事,一心只读圣贤书。”的时代已经一去不复返。要成为一名合格的大学生,仅仅只是学习课本内的知识是远远不够的,这样的大学生不是现代社会发展所需要的,因此我们必须在掌握课内知识的同时,应该积极参加社会实践活动,接触社会,了解社会,为以后踏入社会,融入社会打下坚实的基础。

  大学的第一个寒假已经在不知不觉中悄然溜走,然而我依然沉浸在假期所参加的实践活动所带来的充实和喜悦中。虽然这个寒假只有短短的四十多天时间,但是我依然坚持参加了为期一个月的社会实践。在这一个月的实践中,有欢乐,有喜悦,也有痛苦和泪水,但是同时我也学到了许多,感悟了许多,而这些东西却是我们在学校永远也学不到的。所以可以用白岩松的一句话总结我的假期实践:痛并快乐着。

  我这次寒假参加实践的地点是在我们当地的一个大型批发部中,每天早上八点上班,下午六点下班。回想起来,这应该是我从小到大第一次打工吧,而这个假期也应该是我感觉过的最充实和快乐的一个假期。它让我接触社会,了解社会,让我体味世间百态,这其中的所有酸甜苦辣可能只有体会过得人才知道,如果我没有这次实践经历,我可能还会像以前一样浑浑噩噩,活在自己幻想中的世界里。通过这次实践,我终于明白了,什么是社会,什么是现实生活。我在这个地方工作的一个月时间中,所从事的主要工作是搬运货物,对其进行分类分发,并负责一部分的销售工作,总之,对于我们这些临时工而言,就是哪里有需要就去哪里,基本要求就是要做到随叫随到。有的时候赶上购物高峰期,几乎每个人都叫你,自己忙得晕头转向的,稍微有做的不好还要被领导训,自己还只能接受,不能表示丝毫的不满,那个时刻我才终于体会到这就是社会,这就是现实的社会,这里不是学校,没有人会包容你,你能做的只有让自己更出色,把工作做得更好,所有的辛酸与泪水只有自己默默承受。开始的时候也会感觉无所适从,也想过要放弃,但是最终还是坚持了下来,随着工作时间的加长,自己慢慢对工作也越来越熟悉,慢慢的也就可以有条不紊,游刃有余了。虽然有时候也会感觉累,有时候也会碰到那些不讲理的'顾客受到本不该受的委屈,但是从这次活动的,我收获更多的还是喜悦和欢笑,更有对人生和社会的感悟。

  一个月的时间过得很快,转眼间我就结束了自己的实践活动,再次坐火车来到学校,背起书包,重新成为一名学生。当实践活动结束的那天,拿着老板发的工资,心中百感交集,说不出来是喜悦还是悲伤,细想起来,其实重要的不是自己最后赚了多少钱,重要的自己从这次活动中学到了什么,收获了什么,有哪些东西是自己在学校根本学不到的,有哪些东西是可以使自己受益一生的,我认为这才是这次实践活动的意义所在,精髓所在。

  坐在大学的教室里,每当自己感到茫然无措,没有目标的时候,我便会回想起这段经历,它在内心深处告诉我,大学是一个学习的地方,不是颓废和堕落的地方,只有在大学里打下坚实的理论基础,将来到社会才能游刃有余,立于不败之地,学艺不精的注定是会被淘汰的。实践的实践虽然只有短短的一个月,然而它对我的影响却如余音绕梁,绵绵不绝。

  通过这次寒假社会实践活动,我不仅明白了人与人之间团队协作的重要性,同时也明白了无论多么简单的一份工作,单单只靠一个人来做,是很难做到尽善尽美的,只有学会团队合作,互相帮助,互相信任和扶持,才能在将来的发展中走的更远,走的更久。除此之外,要想在当代社会中立于不败之地,仅仅学好专业知识是远远不够的,现代社会需要的是全面发展的复合型人才,同时具备独立思考能力和发现并解决问题能力的人,因此我们在大学的学习生活中,不应该仅仅局限于自己的专业学习中,在学好专业知识的基础上,同时也要通过各种渠道去学习各方面的知识,争取将自己培养成一个能够适应现代社会高速发展的新时代的高级复合型人才。在这个大学生遍地走的时代,人才市场上的大学生已不再是什么香饽饽了,然而每家用人单位的招聘条件上几乎都有对工作经验做要求。因此,通过假期社会实践,不仅培养了自己的动手能力,同时也为自己以后迈向社会埋下了一笔无形的财富。

  其实这次社会实践活动给我带来的远远不止我所写的这些,它对我的影响是永久的,是终身的。在此之后,我会一如既往地努力学习,在完善自己的理论知识的同时,也会抓住一切可以抓住的机会走进社会去参加社会社会实践活动,培养自己的动手能力,团队协作能力,独立思考能力,发现问题解决问题的能力,为使自己成为一名合格的大学生而不懈努力地奋斗。

  生命不息,奋斗不止。

寒假社会实践活动心得体会15

  相当年实施素质教育的时候,我就记得学校要求学生要全面发展,如何才能全面发展,谁也不知道,没有实践过,后来慢慢的没有人提素质教育了,不过学校的教育也发生了变化,学校追求的不仅仅是成绩了,而且开始考虑学生的综合素质了,尤其是大学生。现如今,初中生甚至于小学生都被要求要提高综合素质了,期末成绩单上也不仅仅是语文、数学成绩的分数了,也会加上许多其他条目。

  学生放寒暑假的.时候老师会要求学生要进行社会实践,那么什么是社会实践,这个必须知道,要不然就不知道怎么写实践心得了。社会实践也就是参加的一些社会性活动,是校园之外的,比如说兼职、假期实习等。

  如果你参加了社会实践,那么怎么写实践心得呢?所谓心得就是体会,参加了寒假社会实践有什么体会。

  一般社会实践报告会有一个固定的格式,主要由以下几个部分组成:

  1.实践目的

  2.实践时间、地点

  3.实践单位或部门

  4.实践内容

  5.实践体会

  6.表示感谢

  写寒假社会实践活动心得也可以按照上面的6步分段描写,上面6各部分相当于文章提纲,只要你在对应位置添加适当内容就是一篇实践心得。当然你也可以写得更简单一点,主要就是你的体会,做任何一件事你都会有收获,即使没有物质上的,你也会有体会,比如你参加了田间除草的实践,你就会体会到种田的辛苦,就会珍惜粮食,这就是心得,就是重点。所以书写寒假社会实践活动心得的时候,只要围绕体会写自己的感受就是一篇好的文章,不要太拘泥与格式。

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