40年老同学聚会发言稿

时间:2022-07-31 16:38:31 发言稿 我要投稿

40年老同学聚会发言稿

  在充满活力,日益开放的今天,越来越多人会去使用发言稿,发言稿以发表意见,表达观点为主,是为演讲而事先准备好的文稿。相信写发言稿是一个让许多人都头痛的问题,以下是小编精心整理的40年老同学聚会发言稿,仅供参考,欢迎大家阅读。

40年老同学聚会发言稿

40年老同学聚会发言稿1

尊敬的各位老师、亲爱的各位同学:

  我们高二(2)班毕业40周年了。

  40年,在人类的历史中只是短短的瞬间,但对于每个人,是不短暂的人生经历。对于在座的各位同学,这40年是一生中最富有生机和_的年代,因为在这40年里我们从学生走向社会;从童男童女走到结婚成家、培育儿孙;从工作走到退休或临近退休。这是成长的40年、收获的40年,是生命中黄金的40年!

  曾记得,毕业那年,我们只能留下通讯地址,写写书信;如今我们扫扫微信,就能联系天南地北。当年,我们没有手机、彩电、空调、更没有高铁和电脑,如今,我们都享受着当代生活的极大便利和自由。40年来翻天覆地的变化,注定了你我都有诉不完的美好故事。

  今天,我们来了,让我们共同回望40年来的人生岁月;让我们共同感恩40年前老师们的谆谆教诲;让我们共同面向未来生活的另一番美景。

  不要说,我们已是青春不再,请相信今后的日子依然精彩;不要说,当年我们未曾握手,请相信今天的相聚依然情深。40年前的欢歌和笑语我们还彼此铭记,40年来的友谊和感情我们都格外珍惜。

  也许这个世界还存在着各种差异,但是我们高中同学,没有贵贱高低,只有真情牵挂。也许每一个人生的轨迹存在差别,但是作为同学,我们只有相互的友情和尊重。对于我们大家,你就是一个世界,你就是这个世界的精灵,你就是世间最美丽的花朵!

  今天,谢秀凤同学提供神舟幼儿园作为班级40周年聚会的地方,寓意深刻。希望这个秀丽藏凤的幼儿园,能唤醒我们心灵深处的纯真童心,让当年那朗朗书声中的同学之情,再次成为今日的主题。

  同学们,穿越一次时空吧,将逝去的光阴再追寻回来,让欢乐的时光再回溯到同窗的年代。让我们尽情的诉说,尽情的欢笑,尽情的歌唱吧!

  最后,祝各位老师健康长寿!

  祝各位同学生活快乐!

  祝我们的友谊天长地久!

40年老同学聚会发言稿2

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

  大家好!

  今天,我们在这里欢聚一堂,隆重举行xx学校xx级x班同学毕业30周年聚会。这次聚会由x等几位同学的热心发起,得到了全班广大同学的积极响应。经过近两个月的联系筹备,今天,同学们如愿以偿,与我们敬爱的老师相聚在一起,重温师恩,共叙友精。在此,请允许我代表全班同学,对在百忙之中前来参加这次活动的老师们,表示最热烈的欢迎和最衷心的感谢!对因故未能参加的老师的同学,送去我们诚挚的问候和良好的祝愿!三十年的分别,三十年的牵挂,给了我们足够的相约相聚的理出。忆往昔,恰同学少年,风华正茂,青春飞扬。曾记否,操场上,篝火晚会熊熊的火焰,映红了我们年轻的笑脸;教室里,我们埋头苦读学知识,你追我赶争荣誉;清清渭河边,田野小径上,留下我们成长的足迹;清沟春游,耳边仿拂还回响着我们的欢声笑语;曾记否,为看电视我们晚回寝窒翻围墙、钻窗户;垂钓夜鱼,连夜拆掉板凳当柴烧炖鱼汤。调皮捣蛋,田老师严格要求大家蹲马步、做俯卧撑;曾记否,我们大田山上种地,羊肠小道背粮此时此刻,美好的回忆象电影一样在你脑海里播放。在那个纯真的年代,

  我们一起渴求知识、增长智慧、憧憬未来、放飞梦想。是学饺,给我们创造了这个宝贵的机会,是老师辛勤的耕耘,绘了我们人生的方向和无穷的能量!在此,我提议,大家以热烈的掌声,向我们敬爱的老师表示深深的谢意!三十年前,大家相约“再过三十年我们来相会”;三十载后,我们聚会太白故里。师生相见,同学聚首,有说不完的话题。回忆你我快乐的往事,互诉你我思念的煎熬,描绘你我美好的憧憬。我衷心地希望,在这欢庆的时刻,我们洒下的是笑语,倾拆的是衷肠;珍藏的是友谊,淡忘的是忧伤,收获的是梦想,放飞的是希望!

  虽然时光可以带走青春韶华,却带不走深厚的同窗情谊。虽然我们分布在四面八方,为生活奔波,为事业忙碌,每个人的经历不尽相同,境况各异,但是请记住:“我们永远是同学,我们永远是初87级1班的一员!”前途漫漫、岁月悠悠,在今后的人生道路上,让我们加强沟通和联系,互相激励,互相帮助。共同进步,一起创造幸福的人生!海内存知己,天涯若比邻。亲爱的老师们、同学们,让

  我们共同祝愿:友谊长存,激情永在!让我们记住这美好时光,相约十年后再相聚!最后,预祝这次聚会圆满成功!恭祝各位老师身体健康,祝各位同学事业有成、合家欢乐、幸福安康!

  谢谢大家!

40年老同学聚会发言稿3

各位同学们:

  大家好!

  在这个日子里,我们相聚在了一起,此时此刻,我相信大家都是非常激动的,我也一样,非常的激动,能够在这里跟大家聚在一起,我很是开心过去几年的时间已经流逝,我们毕业已经有了两年时间了,真的很是感慨呀,对于大学几年的时光,我现在都记忆犹新,相信大家也跟我一样,也是记忆深刻的我们,彼此之间都经历的太多了,在毕业之后还保持着这样一份联系,我认为这是非常好的,能够珍惜彼此之间那份真挚的感情,在我看来,这是十分难得的,这次能够相聚在一起,也是我们的一个缘分,你是陪我,我们之间感情的一个重要机会,真的很是感激,这次能够聚在一起,我也希望我们在以后能够交流更多,能够相互之间经常联系。

  想了想,时间也是过得真的快,转眼之间我们就毕业两年了,那个时候在大学的我们是多么的天真么的美好呀,真怀念那一段时光,我的心情只是此刻很是怀念,对于以前我真的抱有太多的想法了,这个时候虽然已经毕业两年,但是在大学的点点滴滴一幕幕展现在我的脑海当中,挥之不去,我也非常感激那些年我的成长,感激那个时候大家对我的每一次帮助,我相信在以后的生活当中,我们还能够像以前一样,保持好那种真挚的友谊,大学毕业了,但是我们的友谊长存,这是一定的,这次的聚会我认为给我们的就是一个特别好的机会,让我们就在这里一起去探讨过去,去怀念过去,未来或许还有很长很长的时间,但是在当下,我更想愿意把大家看作是刚刚毕业的学生,那个时候的感情是真的,真的好幼儿园是一段非常宝贵的经历,我也会非常的感激,更加会好好的去怀念那一段时光,相信大家也跟我一样,非常的怀念那段时光,我们彼此之间有太多太多的可以说的话。

  同学们,在以后的生活工作当中,我们也可以互相的联系,相互的交流,增加彼此之间的感情,我不希望我们的这一段感情就此结束,真的像大学那样子,虽然已经不可能回到过去了,但是我们能够珍惜现在,能够让自己有一个意识,能够让我们的友谊保存下去,这是非常重要的,相信大家也跟我一样,有这种想法,这次的聚会并不是单单的一个聚会,更大的是我们相互的了解,相互的促进感情,我不认得我们聚会是为了什么目的的,我更希望我们就是单纯的为了叙叙旧,为了去培养一下感情,很怀念那一段时光,真的很感激大家,在那个时候给我的帮助,我相信我们未来肯定会越来越好,肯定会朝着自己梦的方向不断努力,完成在大学期间一直所向往的那个梦想。

此致

敬礼!

  xxx

  20xx年xx月xx日

40年老同学聚会发言稿4

  尊敬的老师、亲爱的同学们:

  大家好!

  xx年风风雨雨,昔日风华正茂的同学们如今已两鬓白发,xx年后再聚首,在这激动人心的欢聚时刻,首先向我们的xxx老师致以崇高的敬意!其次,感谢本次聚会的组织者及筹备小组的同学,感谢他们的辛勤筹备,我们这些平时很难见面的同学,才能够在阔别xx年之际,又重逢相聚。向参加聚会的同学们致以深切的问候!

  xx年的岁月,在无声无息中悄悄过去了。想当初,我们这些同学在一起时度过了最纯洁和最美好的时光。操场上,教室里,同学们欢声笑语犹响在耳,操场上同学们迈着矫健的步伐歌声嘹亮……xx年的一幕幕再次回放,难忘的情景如数家珍,依然是那么记忆犹新,在我们的脑海里已经烙下了深深的印记。

  xx年的风霜雨雪,我们青春华少演变成了两鬓染霜。从19xx到20xx年,短短的四十个春秋,不仅跨越了两个世纪,也跨越了我们从青年到中年的人生转折。很多同学已经退休,赋闲在家,含饴弄孙,开始安度幸福的"晚年".岁月的沧桑和磨砺,洗尽了我们青春的年华和天真浪漫,但洗不去我们心中那分深深的同学情谊。

  xx年来,我们虽然各奔东西,聚少离多,有的甚至失去联系,但是,我们始终惦记着同学之间的真挚与祝福。无私和诚挚的同学情谊,恰如陈年老酒,历久弥香;彼此的思念和相聚的期盼,始终是深藏心底的一份牵挂!

  xx年后的相聚,弥足珍贵。但是,相聚终是短暂。让我们共同举杯,为xx年的光阴干杯,为同学情谊干杯!让我们铭记今天,珍藏在心!愿我们的聚会成为搭起传播友谊的桥梁,彼此之间永远保持联系。

  最后,祝辛勤培育过我们的xxx老师,身体健康,心情愉快,安度晚年!祝所有的同学,心宽体健,家庭和睦,平安快乐!祝同学友谊地久天长!

40年老同学聚会发言稿5

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

  大家上午好!

  二十三年前,我们从四面八方走进了高密二中八八级四班这个影响了我们一生的班集体。在这里,我们同窗苦读,朝夕相处,在相同的压力下刻苦求索,在艰苦的条件中成长成熟。今天回想起来,那高中时代生活的一幕幕、一桩桩仍然历历在目,让人感慨不已!

  时光飞逝,日月如梭,一别就是二十年。

  在这二十年的日日夜夜里,我们多想有朝一日能欢聚一堂,共同回忆那在母校度过的美好时光。今日,这个愿望终于在班长孙涛同学和广大同学的努力下实现了,我们感到非常激动!

  今天,我们相聚在曾经朝夕相处的母校,与我们敬爱的老师重逢在一起。首先,我们要向在坐的老师致敬,并道一声:“敬爱的老师,谢谢您们的培养,您们辛苦了。”并对我相别多年的同学说一声:“欢迎你们的到来,让我们共同回忆那失去的岁月吧!”

  回到母校,我们仿佛又回到了那青春的岁月、熟悉的班级、熟悉的课堂,老师的谆谆教导、同学们欢乐的笑声,仿佛又在耳旁响起。三年高中的学习生活,沉淀了二十年依然那么新鲜,那么让人感动,也许需要我们用一生去回忆、去收藏。特别是当我们走上社会,在品尝了人生的苦辣酸甜之后,在经历了世事的浮浮沉沉之后,才发觉在母校学习的岁月和同学之间真诚、质朴的情谊如同一首深情的歌,悠远而回味无穷。那种经过艰苦岁月沉淀的高中同学友谊是一段割不断的情,是一份分不开的缘,就像陈年的美酒,愈久愈纯香,愈久愈珍贵,愈久愈甘甜。多少欢笑、多少故事、校园里点点滴滴的往事,无数次出现在你我的梦里,闪现在我们眼前。

  分别后的二十年,大家各奔东西,相信每个人

  所走的路不尽相同,或春风得意,或平平淡淡,或艰辛坎坷。尽管由于通讯地址的变化,我们曾经无法联系;由于工作的忙碌,我们疏于交流。可我们之间的友谊没变,我们彼此的思念也没变,我们互相之间默默的祝福更从未间断!

  二十年的真切思念,时常在每一位同学的脑海中缭绕。今日相聚,大家没有贵贱之分,我们彼此都是同窗好友。让我们珍惜这宝贵的时间,尽情地谈笑风生,尽情地畅叙友情!让我们的聚会成为一道让人羡慕的风景线,让我们的聚会成为一种美丽的永恒!让我们的聚会为我们的一生,也为我们今生的相识和缘分,都抹上一笔浓浓的色彩!

  “天时人事日相摧,冬至阳生春又来”。最后,让我为大家祝福明天吧。相信所有老师和同学们的明天会更加灿烂!相信母校的明天会更加辉煌!

  谢谢大家!

40年老同学聚会发言稿6

  亲爱的同学们:

  与大家二十年后再次聚首,激动的情感如潮水一样起落,不知道用什么词语可以表达。我很惊喜看到同学们都身体健康一如当年,没有一个是拄着拐杖来的。让我们这些年过不惑的学生信心倍增青春焕发,衷心地祝愿同学们吉祥如意万事顺心;很高兴看到同学们发达了发财了发展了发胖了,面色红润器宇轩昂,一派舍我其谁的气象;很佩服一些男同学们特别是我们的**先生已经修炼得气势磅礴,体态和神态都如现身世间的弥勒大佛,尤其是酒量如海,酒风浩荡,让我惊为天人;很惊奇原来一些比我还羞涩的男同学现在竟变得落落大方一脸坏笑,和女同学说起话来顾盼自如油嘴滑舌嘻皮笑脸,真不知道这些年你们都干了些什么,特别是***先生;特别兴奋的是看到我们班的女同学们青春永伫容颜依旧风采依然,岁月在你们脸上似乎停止了流转,真可说是惊艳了时光,温柔了岁月,让我们这些心怀不轨从四面八方赶来的男生们觉得不虚此行又悔恨终生(当初没有下手,下半辈子要在悔恨中度过了)……总之,在这个黄金般的季节,我们相聚青城,共诉离别之情,共话当年之事,共同交流混迹江湖二十年的葵花宝典化功大法,实是人生幸事、大事、喜事。我一定虚心向大家学习,以期学到一招半式再闯江湖,让自己的下半生也有些故事和精彩。 关于我个人二十年的经历,只用两句话即可了结:前十年过得糊涂,后十年过得也糊涂。实在是柴米油盐百姓人生平淡无奇乏善可陈,不像同学们一样好戏连台高潮迭起精彩纷呈波澜壮阔。重新做人的机会已经没有了,唯一的收获是学会了自我平衡自我安慰自求解脱,了解

  自己善解他人,随时认命随波逐流,享受百姓人生。都说知识改变命运,知识开拓眼界,我认为这句话非常有道理,18年前他就下了一步高棋,我们都成了俗人,他却享受人生,现在我们已经老了,他却成了炙手可热的大叔,把目标瞄准了下一代,这个人就是我们在座的唯一未婚小伙***,所以我提醒有女儿的各位同学,千万别让自己的孩子去北大读大学,因为会有成为他丈母娘、老丈人的危险。

  一生很短,二十年很长。为了这次聚会圆满成功特罗列以下几条规定: 第一为了方便交流同学感情,避免晒幸福秀恩爱,原则上单人参加,不欢迎家属列席。但特别提示:小三、小白、前妻、前夫、情人、小蜜等不在家属范畴。

  第二只叙同学情,取缔攀比炫富之风,1.严禁当着同学面对属下、秘书、乙方等大声电话呵斥,太有炫权之意。2.严禁显示房产、珠宝及干爹、干娘。

  第三为了使老同学在聚会过程中能不受外界事物干扰,专心致志地叙旧、交谈,请所有参加者自觉关闭手机、呼机、商务通、无绳电话、能上网的笔记本电脑等通讯设备。除上述设备外,不得以写信、发电报、点狼烟等其他任何形式与外界联系。

  第四为了使此次聚会气氛活跃,所有人员不拘束,每位参加者无论性别、身高、体重有无异同,都必须饮酒——至少一杯啤酒(以扎啤杯为标准)。坚决不喝者,罚酒三杯后,准许喝饮料。

  第五为了使大家在聚会中开怀畅饮,不醉不归,并确保所有人员回家时的安全,参加聚会者不得自己亲自驾驶汽车、摩托车、无轨电车、航天飞机等,不得使用自行车以及各种滚轴类交通工具。

  第六为了使参加者在一个充满团结友好的氛围中,达到增进友谊的目的,参加者在聚会中不得以少林拳、南拳、北拳、王八拳、柔道、空手道、跆拳道、散打、拳击、相扑等任何形式发生群殴或单挑。

  第七同学聚会,自愿原则,风险自担,本组委会不承担例如旧情复燃等突发事件或意外事件的后果。

  第七条本次聚会所有费用形式为AA制,即所有费用的缺口由A型血人员负责。 衷心祝愿同学们在接下去的时光中,过得积极、活得快乐,创造幸福自在的人生,祝愿同学们身体健康,吉祥如意,前程似锦!

40年老同学聚会发言稿7

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

  大家好!

  春和景明、惠风和畅。我们期盼已久的黄甲中学第三届四班同学聚会,在多方的努力和各位的支持下,今天终于如期举行了!阔别四十年,今日喜重逢!在此对各位老师和同学的到来表示衷心地感谢和热烈地欢迎!

  江河行地久,日月经天长。四十年前,我们在黄甲中学相识,那时,我们还是一群懵懂无知的少年,在艰苦的条件下,我们过得无忧无虑,在贫乏的物质生活中,我们结下了纯洁无瑕的友情。母校每一个角落都留下了我们青春的足迹,母校的一花一木都成为我们珍藏的记忆。那一切,真是令人难忘啊!那时,我们朝夕相处,同窗苦读,一同聆听恩师的教诲,对知识同怀渴望,对未来同怀梦想。正可谓“恰同学少年,风华正茂。书生意气,挥斥方遒。”回想起来,四十年前的欢声笑语还荡漾于耳,四十年前的依依惜别恍然还在眼前。“流水不因石而阻,友谊不因远而疏。”美好的回忆伴随着分别之后的生活,强烈的思念又把我们召集在了一起。

  光阴似箭,岁月如梭。分别的四十年,大家为学业求索,为生活奔波,为家庭操劳,为子女操心,为事业忙碌。少有空闲,也难得有机会这么多同学齐聚一堂。而今我们这一辈人,都已五十多了,头发白了,心气平了,对往日的同学感情却更加怀念了。友谊是人生旅途中寂寞心灵的良伴,同学之间的友谊更是陈年老酒,时间越久越是醇香甘甜。我们真的该多找点闲暇,经常聚聚。五十而知天命,人生能有多少个四十年啊!四十年是一段青春,四十年是一段奋斗,四十年更是一种缘分。缘分让我们今日重逢,今天,让我们放下心里的所有牵绊,放下手中所有的忙碌。把握这难得的相聚,重叙往日的友情,畅叙人生的经历,倾诉生活的苦乐,互道别后的思念,尽情享受那重逢的喜悦吧!相逢是短暂的,友谊是永恒的,让我们记住今天的聚会,相约不久的将来!

  同学们,举起杯来,端起灿烂的欢笑,斟满幸福的泪水,为了我们难忘的过去,为了我们幸福的未来,为了我们期盼已久,终已如愿的欢聚,为了世上最美好的师生情、同窗情,干杯!

  再次感谢各位老师和同学的光临!衷心地祝各位老师,各位同学身体健康,家庭幸福,心想事成,万事如意!祝福母校越来越好!

40年老同学聚会发言稿8

尊敬的各位教师、亲爱的同学们:

  大家上午好!

  时光荏苒岁月如梭。在大家翘首企盼中,我们又一次迎来了今日的第三次欢聚。借此机会,请允许我代表xx全体同学,向以往呕心沥血培养并始终关注我们成长提高的教师,还有几个因其他原因未能与会的教师表示热烈的欢迎和衷心的感激!并对百忙之中抽出时间参加本次聚会、并给予同学会进取响应与大力支持的同学们表示我最诚挚的谢意!

  还记得第一次同学会是20xx年,那时候的我们是奔六的年龄,这是我们第三次同学会,转眼我们又要奔七了,在这次参加同学会之前,我有一个话题要告诉在座的老同学,那就是“健康与养生”。

  俗话说:“三十而立,四十不惑,五十知天命,六十耳顺,七十而从心所欲”,60多岁的我们,大多离开了工作岗位,卸掉了工作压力,已经不再需要那些苦苦寻觅、等待和追求而获取的荣光;已经解脱了单位同僚妒嫉和贬褒,从复杂人际磨擦的技巧中斡旋解放;在领略了天地苍茫和人生嘈杂后,在下山的路途中不再匆忙。在经历过生活的磨砺和沉浮后,性情越来越沉着和平静,已能坦然理解生命里的残缺或世事的不尽人意,以坦然的心态消释人情冷暖。

  此刻,我们的孩子大都成家立业,休闲在家的我们,时间富裕了,能够不用为养家糊口奔波了,能够卸掉了工作压力,丢弃追名逐利思想,简便地按自我的意愿生活了,能够享受儿孙缠膝人天伦之乐,譔是我们静下心保养身体的时候了。有人把人生比成赛场,上半场按学历、权力、职位、业

  绩、薪金比上升;下半场以血压、血脂、血糖、尿酸、胆固醇比下降,同学们要在下半场赢,就要保重身体,没病也要体检,不渴也要喝水,再烦也要想通,有理也要让人,不疲劳也要休息,不富也要知足,再忙也要锻炼。如果说三十岁时成功靠的是灵气,四十岁时成功靠的是运气,五十岁时成功靠的富有的资历,六十岁成功则靠的是愉悦的身心健康。

  60多岁的我们应当如何养生呢?我认为有以下几个方法:

  一、合理饮食身体不老:

  膳食与运动都是健康的必需。有人说,一个人是否开始老了从体重就能看出来。这话不无道理。在标准体重以上的人,寿命随体重增加而缩短。众多研究显示,在许许多多种延寿措施中,合理膳食是最有效的措施。

  不合理的膳食不仅仅会增加肠胃负担,还会因为摄入过多的热量导致肥胖,而肥胖本身会成为高血压、心脏病、糖尿病、胆道疾病乃至癌症的诱因。

  合理膳食说起来很复杂,其实归纳起来能够用八个字概括“什么都吃,适可而止”,三餐七八分饱。顿顿吃得太饱,容易造成脂肪肝、高血压、动脉硬化、冠心病等疾病。而七八分饱则是健康长寿的秘诀。

  二、适度运动精力不老:

  生命在于运动,不仅仅适用于年轻人,同样也适用于中老年人。运动能够使中老年人的血液变得“充足”,血管富有弹性,肺活量增加,心肌更加强壮,骨骼密度增强,血压降低……更为重要的是,进取运动的人,外表和身体机能都处于良好的状态。最好的运动是步行,步行还能改善思维,使情绪变得愉快。

  三、平衡心理心态不老:

  乐观进取的心态是超级保健药。古语云:

  “水至清则无鱼、人至察则无亲”,说的是凡事不能太计较,“退一步天宽地阔、让三分心平气和平”有什么恩恩怨怨还不能释怀呢?一位哲学家讲过:生活像镜子,你笑它也笑,你哭它也哭。幸福没有固定的标准,幸福是一种内心的感受,就看自我以什么样的心态和眼光来看待事物和人情。正确对待自我,正确对待他人,正确对待社会,就能够获得良好的心态。

  还要学会“三个忘记”——忘年龄、忘记疾病、忘记一切恩恩怨怨。要有“三个老”——老窝、老伴、老友,“老窝”就是说人有必须年纪了要居有定所,不能像年轻时一样四处奔波,要有一个能让你休息的宁静的港湾,这个港湾里除了有房子住所外,还要有你的“老伴”,俗语道:“少年夫妻老来伴”夫妻相伴能使你有安全感;其次是要有“老友”;“有朋自远方来不亦乐乎!”经常有朋友常相聚能够使中老人人的生活丰富多彩。

  四、张弛有度器官不老:

  医学研究证明,人体是个构造复杂的庞大的机器,哪个“零件”出了问题,它都会提前发出预警信号。所以中老年人要善于“倾听”这些信号,防微杜渐,以免贻误治疗的良机。一要做到保证睡眠,睡眠质量不好,会造成大脑功能下降,植物神经不稳定,植物神经紊乱,造成内分泌一切功能紊乱,最终导致血压高、动脉硬化等疾病。所以每一天应保证8小时睡眠。此刻处于亚健康的人很多,睡眠时间不够或者睡眠质量不好就是很重要的原因。二是早起一杯水;三是多用脑多交流,有些中老年人总是长时间闷在家里,很少出去运动,也很少和其他人交流,时间久了患上了老年痴呆症。中老年人应当培养自我的爱好,多读书看报,或者练习书法、乐器,或者

  常和朋友交流谈心,对预防老年性痴呆都是很有帮忙的。

  五、最终一条最重要,就是做自我想做的事情,开心就好。

  同学们,其实,最好的医生是自我,最好的保健是笑容,欢乐是长寿的妙药,运动是健康的投资,长寿是健康的回报。相逢莫问留春术,谈泊宁静比药好,养成好的习惯是储存健康,放纵不良陋习是透支生命,借口腾不出时间去健身的人,迟早会腾出时间去看病。

  最终,我期望在座的同学们,保重自我,珍惜每一天,再过二十年是我们第X届“xx同学联谊会”相聚的日子,到那时我们在座的各位都是奔八的年龄了,我想用以往流行的一首歌“年轻的的朋友来相会”现改词,读给同学们:“再过二十年我们来相会,聊起老身体,心中暖风吹,眼不花、耳不聋,不用柱拐棍,欢声笑语向着同学飞,”在座的各位同学,让我们相约吧,第十届同学会,我们不见不散!

  此刻我提议,让我们共同举杯,为各位教师健康长寿、全家幸福美满,为大家工作顺利、万事如意、官运亨通、财源滚滚,为我们的师生友情干杯

  最终,让我用xx过年时发给的一幅对联作为结束语吧:

  健康是天,健康是地,有了健康顶天立地;

  朋友是风,朋友是雨,有了朋友呼风唤雨;

  横批:健康加朋友等于天地人和”。

  多谢大家!

40年老同学聚会发言稿9

  大家好!在这万家团聚、共享天伦的日子里,我们50班同学在分别二十年后又重新聚在一起,我的内心特别激动。今日一聚,实属不易,首先要特别感谢热心筹备这次聚会的各位同学,是他们使我们从五湖四海欢聚在此,其次感谢各位同学们,是你们在百忙之中,为了我们二十年来从未忘记的同学情谊,再次使我们聚到了一起。

  人生最大的快乐莫过于故人相见。今天看到你们,我像又回到了自己的从前,初中三年是我们人生中的一段最纯洁、最美好的时光,曾记否我们教室门前的那座大殿,那棵古槐;曾记否初一时我们共同乘座大巴去洪洞广胜寺春游,虽然车在半途坏了,我们的内心依然充满喜悦;曾记否初次搬入新校园的兴奋,教室背后宽阔的操场,校园墙外茂密的树林;曾记否同学间的纯真友谊,无忧无虑的嘻戏搞笑。那时的我们多么活泼,多么年青。

  光阴似箭,不觉间我们已分别了二十个春秋,现在我们开始步入中年,岁月虽然把每个人脸上写满了沧桑,但是我们每位同学往日的风采依然显现在每个人身上,依然是那么亲切,那么活泼。对于今天的聚会,我期盼已久,看到亲爱的同学,像又回到了温暖的集体,我们有的虽然相距较远,但我们的心却永远相连,平时我们虽然很少联系,但同学之间的真挚情感的交流却始终没有间断,我相信大家心里跟我一样,都有一种感动,同学情谊在我们每个人心中,都占有一块圣洁的领地!

  请大家铭记今天的聚会,请大家永远记住,不论你春风得意还是遭受挫折,不论你贫穷还是富贵,同学们永远是你坚强的后盾,50班同学录永远是你的避风港!

  最后祝同学们身体健康、家庭幸福、工作顺利、万事如意!

  祝愿我们的友谊地久天长!

40年老同学聚会发言稿10

尊敬的各位老师、同学们:

  时光飞逝,日月如梭。一转眼,我们初中毕业整整40年了。今天,全体师生在此欢聚一堂,共同追忆昔日同窗岁月,缅怀师生情谊,是一件大家盼望已久又激动人心的大喜事。在此,我提议大家以热烈的掌声,感谢组委会秘书处的同学们,是他们的精心筹备和默默奉献促成了本次聚会的顺利举办。

  40年后,我们已经从初涉人世、懵懵懂懂的初中学生,变成年逾不惑的中年人。伴随中国的改革开放,我们这代人成长并生活在一个思想和观念巨变、体制和机制创新、机遇与挑战并存、繁荣与压力同在的复杂社会环境中,是整个经济与社会发展的影响者、参与者、创造者和受益者。作为一个普通农民的儿子,我先后经历了求学深造、就业择业、娶妻生子、创业发展的人生历程。今天,面对昔日的恩师和同学们,我谈谈自己的这些年的经历和感悟,算是给各位做一个汇报。

  19xx年初中毕业后,我先到临汾三中,后又转入翼城中学完成高中学业;1983年,考入天津大学管理学院基本建设管理工程专业深造;1987年大学毕业,分配到山西经济管理学院(现山西财经大学)从事教学工作,任职五年;1993年,调入山西省外贸厅下属山西恒山房地产开发公司从事经营管理工作;1997年,开始自主创业,几经波折,最后把经营方向定位在管理咨询行业,现任知为咨询总经理,在北京和山西各有一家子公司。

  回首往事,不胜感慨。虽然没有实现年少时的远大理想,没有达到在座各位老师的殷切期望,没有做下多么宏伟的事业,也没有获取多么显赫的功名,但在人生的每一阶段,我都没有放松自己,一直都在为自己的梦想努力奋斗。总的来说,没有虚度年华,算是小有成绩。而这些成绩的获得,首先应该归功于初中时代各位老师的精心培养和在座各位共同创造的良好学习氛围。下面我从感受、感恩和感悟三个方面谈一些体会,与大家分享。

  一、感受:16班,我为你骄傲!

  我参加过高中同学的聚会,也参加过大学同学的聚会,但都没有今天的聚会成功,也没有今天的聚会激动人心。

  那时,我们这些普普通通的农家子弟,在极其简陋的条件下同窗求学,完成了初中学业。没有学生宿舍,也没有正规的食堂,教室的窗户蒙着塑料布挡风御寒,早晚自习还要靠墨水瓶做的煤油灯点亮……。我们要自己动手铺路、粉刷教室、植树、挑大粪、和煤泥,还要在农忙时参加生产劳动。但正是这种艰苦的环境,增强了班集体的凝聚力,孕育了我们的自立和互助意识,磨练了我们的意志和吃苦精神,并使我们更加珍惜宝贵的学习机会。至今,我都非常怀念那时的学习氛围和集体氛围,以及彼此结下的深厚的同窗友谊。

  今天,我们很多人见面了都不敢相认,觉得面熟但又叫不出彼此的名字。但是,我们65人却能从祖国的四面八方赶回来,亲临这次聚会。这绝不是随便哪一个班级,哪一次聚会轻易能够做到的。40年过去了,我们又一次用行动展示了非凡的凝聚力和浓厚的同学情。

  16班,我为你骄傲!

  二、感恩:严师出高徒。

  当初同窗之时,我们刚刚十五六岁,正值青春发育期。正是长身体、学知识、初步形成人生观和世界观、养成基本生活习惯的年龄。无论是科学知识还是社会知识,都几乎是一张白纸,正处于人生最重要的打基础阶段。

  现在看看在座的各位同学,有的是公务员,有的是企业高中层管理者,有的是人民教师,有的是个体老板。既使没有升学深造的同学,现在也已经是书记、村长,担当者新农村建设的重任。一句话,大家都过得不错。一个农村初中班级的同学,能这么争气、这么整齐地聚在这里,我们首先要发自肺腑的感谢我们当初的恩师,特别是在座的各位老师们。

  那时,老师们对大家要求很严,而我们又很少能够理解,甚至有人表现出了较强的逆反心理和记恨。随着继续求学和走向社会,我们越来越深地感受到:严是爱,松是害。老师要求我们书写工整,一字一句反复推敲,写出一手好文章,让我们在第一时间得到了新任领导的赏识;老师要求我们遵守纪律,严守时间,甚至采用一些强制措施给予惩戒,让我们树立了时间观念并在工作中成为一个好员工;老师要求我们热爱集体,善待他人,乐于奉献,培养了我们的团队意识和奉献精神,对我们赢得信任,走上领导岗位大有裨益……

  更重要的是,我们的恩师们,不仅仅是在言语上,更重要的是用身体力行,给我们树立了人生的榜样。因为无论我后来在哪里求学,都没有再见过那么规范的板书,那么认真的作文批注,那么兢兢业业的工作态度和诲人不倦的育人之道!

  三、感悟:知识就是力量,情商成就事业。

  “知识就是力量”,是我们初三时教室墙上的一幅标语,至今仍浮现在我的眼前。从念书、教书到下海做企业,我越来越地体会到了这句话的分量。我所从事的咨询行业,是为企业提供知识和智力服务的一个行业。一张嘴、一双腿、一个笔记本电脑,总之是以嘴皮子、笔杆子为生的行业。我们的客户以全国钢铁行业为主,鞍钢、首钢、武钢、太钢这些如雷贯耳、名扬中外的大企业都是我们的客户。我们的工作特点是“空中飞人”,就像蜜蜂一样不停地为客户输送各种养分。

  之所以落脚到这一行,就是因为个人的经历让我感受到了知识和智力对个人的价值,对社会的价值。当今社会正是知识经济时代,能够把今生所学、所悟传递给更多的个人和企业,应该比挣大把的钞票更能体现人生的价值。当然,更重要的,是在不惑之年真正理解了“传道,授业,解惑”的崇高意义。

  还有一点感悟,就是“情商成就事业”。走向社会后,我也走过很长时间的弯路,其主要原因不是因为个人的知识和能力的差距,而是因为自己在性格、工作心态和职业习惯等方面的不足。诸如,存在较强的自我为中心的思考方式和行为方式,与人与事过于敏感,对他人关心和体谅不够,不能很好的融入团队和工作环境等等,这些对自己的成长和发展造成很大的影响。40岁时,通过反思和反省,我渐渐意识到自身的这些短板,并不断地进行改正和修炼,使自己逐步具备了一个管理者的基本素养和能力,才有了今天的小小成功。因此,知识和智力更多体现为个人的素质和能力,只能够保证我们胜任一定的具体工作,而要成就一番大业,没有较高的情商是根本不行的。

  我把“知厚为缜,诚先达恒”作为知为咨询的核心价值观,纳入公司文化体系,要求全员贯彻落实。其中的“达”字,就是说一个人要通达、豁达、乐观、豪爽、易于沟通和相处。其核心意思就是强调一个人的情商。在座的各位都是社会的中坚力量,大都在领导和管理岗位上,在此与大家共勉。

  同学们,在感悟知识和情商的同时,我也真诚地希望16班所有的同学,进一步提高凝聚力,加强联系,多多合作,互相走动,互相帮助。愿我们永念师生之情,永念同窗之情。

  16班,真情到永远!

  谢谢大家。

40年老同学聚会发言稿11

各位同学,女士们,先生们,大家好!

  光阴似箭,日月如梭。相识至今已经二十年。今天,在这里,我们又一次相聚!

  首先,我受组委会的委托,谨向在座的`同学们,表示无比亲切的问候!向那些因事耽搁没能到场的同学,表达无限美好的祝愿!

  三年里,在座的老师们循循善诱,兢兢业业,用你们的博学多才,用你们的随和温婉滋养着我们每一个同学,令我们一生都受用不尽!

  我建议大家用热烈的掌声来表达我们对恩师们的谢意!

  芳草青青,杨柳依依,青山不老,绿水长流。曾经,我们这一群懵懂少男少女,把知识和友情,一点点积累;也把自己的青涩的果实,挂满枝头。

  三年里,我们怀着青春的梦想,尽情挥洒着智慧和汗水,课堂里孜孜不倦,课堂外勤学苦练,我们互助互学,携手共进,渡过了人生中最宝贵的青春年华,也拥有了生命里最难忘的刻骨铭心。

  “流水不因石而阻,友情不因远而疏”,回想起学校生活的一桩桩、一幕幕,依然是那么清晰,仿佛就在昨天,让人激动不已!尤其当我们步入社会,品尝了人生的酸甜苦辣,经历了世事的沉沉浮浮之后,才发觉学生时代的生活就如同一杯陈年佳酿,如同一首饱满深情的歌,悠远而绵长;同学之间的友谊是一段割不断的情,是一份躲不开的缘,愈久愈纯正,愈久愈珍贵,愈久愈甘甜;多少欢笑、多少故事、多少点点滴滴的往事,多少次地出现在你我的梦里,闪现在我

  们的眼前。

  20年了,我们从青年也快步入中年了;20年了,我们每个人都在默默地谱写着事业、家庭的辉煌篇章!在事业上全力打拼希望,在家庭中用心构筑爱巢;20年了,虽然岁月在我们眼角留下了皱纹,但刻苦奋进、自身成长的历练在我们心中绽放着成功的喜悦。

  20年来,我们中绝大多数同学依然坚守着最初的梦想,20年如一日,任凭岁月的风雨吹打着自己的执着,我们都把人生的精彩写在平凡的坚守上,不管是苦是笑,都是我们的收获。而今,我们都有不同程度的沧桑感,而今天所取得的所有成就,都得益于那时候留下的坚实脚印,那段季节将是我们一生中最美好、最真实的回忆!所以,我们当中出了那么多的各行各业的人才,他们用自己的努力和成功证明着自己的能力和价值,他们是我们所有同学中夺目的亮点。应该说,我们同学都是优秀的,都是成功的。

  3比20,有了三年的勤学才有这二十年的成长;有了三年的积淀才有了这二十年的提升;有了三年的酝酿才有了这二十年的甘甜!我们期待着3比30、3比40到那时,也许时过境迁,但我深信此情此景还在,此情此意还在,让我们把今天的欢聚化为人生旅途中前进的动力,再待十年,三十年相聚时,让我们再来共同分享那盛大的丰收喜悦。

  愿我们的老师健康常在,幸福长久!

  祝我们的同学家庭幸福,事业有成,友谊地久天长!

  谢谢大家!

40年老同学聚会发言稿12

各位老师、亲爱的同学们:

  大家好!

  能够来的尽量都来了,这就说明大家彼此还忘记,心中依然怀着对老同学的一片深情,仍然还在思念和牵挂。第十分高兴,欢聚一齐的激动人心的场面,就让我回想起了__年的夏天依依不舍挥泪告别的情景,而别一晃x年啊,确实是分别得太久太久,的一生还有多少个x年啊!的重聚怎样能不叫高兴万分、感慨万分呢!

  记得在师专时,大多孩子气、孩子样,如今社会这所大学校已将历练得坚强、成熟,各位同学在各自的岗位上无私奉献,辛勤耕耘,社会各个领域的中坚力量,都使每一位老同学深感欣慰。

  同学们,走遍天涯海角,难忘的故乡。是从教为官经商,难忘的师专的老同学。分别了x年,才盼来了次的聚会,这对全体同学来讲是多么历史意义的一次盛会啊,应当珍惜这次相聚,就让这次机会在一齐好好聊一聊、乐一乐吧,让叙旧话新,谈谈此刻、和未来,谈谈工作、事业和家庭,每个人都能从、别人x年的经历中能感悟和收获,那么的这次同学会圆满的聚会!愿同学会的举办能之间的同学情意,使互相扶持、互相鼓励,把今后的人生之路走得辉煌、完美!俗话说一辈子同学三辈子亲,同学友谊这割的情,分不开的缘。同学们这次的相聚,相信将永远定格在每个人人生的记忆里!聚会是短暂的,但只要的心不老,同学青春友情就会像钻石一样永恒……从起只要经常,心与心就不再分离,每个人的一生都不会再孤寂。就让象呵护生命珍爱健康一样来珍惜的同学友情吧!

  同学们,遗憾的是有些同学因特殊情景,未能参加的聚会,期望的祝福能跨越时空的阻隔传到身边。让再一次祝愿全体同学们家庭幸福、事业发达、身体安康!

  亲爱的同学们,为地久天长的友谊、为明天的相聚干杯!多谢大家!

40年老同学聚会发言稿13

亲爱的同学们:

  大家好!

  原以为生活的沉淀,时光的流逝,使年已五十的我激情不再。然而,当我们16班毕业二十一年后重新聚首,当我又看到同学们那一张张可爱的笑脸,我不禁热泪盈眶。我似乎又回到了二十多年前,那时的情,那时的景历历在目。忘不了你们那青春活泼的身影,忘不了我们之间那真挚的师生情,忘不了教室里渴求知识的眼神,也忘不了晚会上动情的歌声。我们相识时,我正值壮年;分别二十一载,我行将步入暮年。与大家共度的,是我人生中最美好的三年。时光如水,岁月如歌,留存在我记忆深处的你们,是我一生中最宝贵的财富!

  记得二十一年前,我们16班的同学满怀憧憬,带着理想,告别母校,告别老师,走向工作岗位。我关注的视线随着你们的奋斗足迹越走越长。我看到你们已经成为各条战线上的中坚力量和骨干分子,在人生的舞台上尽情地演绎风采;我时时听到你们获得的骄人成绩、精彩的人生瞬间。作为老师,我怎能不感到骄傲和自豪?!是你们的美丽,为我的人生画卷绘制了浓墨重彩的一笔。

40年老同学聚会发言稿14

亲爱的同学们:

  大家好!

  在攀枝花盛开,春风沁人心脾的美好季节,我们渡口煤炭指挥部机关学校高75届同学相聚在金沙江畔的太阳牧歌酒店,重温校园旧梦,重续同学友情,重拨攀城雅韵,重启故人音容。这是一次盼望已久的聚会,这是一次具有里程碑意义的聚会。在此我代表一班同学向各位同学表示亲切的问候和崇高的敬意!

  吹不散的是往事,打不湿的是记忆。一晃我们毕业40年了,但校园往事仍历历在目。回想起学校生活的一桩桩、一幕幕,依然是那么清晰,仿佛就在昨天,让人激动不已!40年改变了我们的容颜,但改变不了我们怀念母校,感恩老师,想念同学的深厚感情。曾经,我们经历了风华正茂,意气风发,神采飞扬的青春燃烧的_岁月;曾经我们体验过生活的艰辛,奋斗的拼搏,成功的喜悦和风雨的洗礼。40年的岁月光阴,变化了我们的容颜,增添了我们的华发,成熟了我们的心态。40年的岁月光阴,放飞了我们的梦想,收获了我们的期待,造就了我们的人生。

  亲爱的同学们,大千世界,茫茫人海,为什么我们是同学?我想这就是缘分吧,这种缘分是先天铸就,这种缘分是后天锤成。我们要好好的珍惜这份缘分,好好的把握这种缘分,好好的收藏这种缘分吧。

  聚会虽然短暂,但同学情谊长存。我相信,今天的聚会,必将促进我们的同学情更加亲密,更加浓烈,更加久远。愿同学友谊地久天长,愿我们相依相伴到永远!

  由衷地感谢筹委会的同学,为这次40年同学聚会所作的工作、所付出的努力,是他们为我们促成了今天的聚会,才圆了多少年来我们心中的企盼。建议将40年聚会筹委会改为75届同学会委员会。

  最后祝我们的母校越办越好,再创辉煌!祝我们的老师健康长寿,幸福吉祥!祝同学们事事如意,体健安康!

40年老同学聚会发言稿15

各位同学:

  大家好!

  今天,我们怀着别样的心情聚集在这里,共同见证和创造一个美好的时刻,我们林专七六届二班在这里举行毕业四十周年的聚会。

  首先,我谨代表林专七六届二班全体同学向教诲我们的老师们表示衷心的感谢!同时还向为这次聚会付出了许多心血与辛劳的赵海玉同学表示真诚的感谢!我也代表班长对今天所有百忙中依然抽时间来到现场的同学们表示感谢!

  光阴似箭,日月如梭。四十年弹指一挥间。

  今天,我们林专七六届二班同学终于再次聚在了一起,感受家乡夏日的炎热,倾述当初离别的思念,品味大学时代生活的酸甜苦辣。往事如烟,历历在目

  我们仿佛回到了四十年前,寻找曾经的纯真,重温那一份真挚而原始的情感,回忆起那段_燃烧的岁月!老同学们,不知你们是否还记得,我们曾在果园中一起摘桃子、苹果,嬉戏打闹;去学校后边的401部队看_时互相帮忙占座;上、下学以及实习时男同学帮女同学汗流浃背的搬行李,女同学帮男同学细心认真的缝被子。大学两年的同窗生涯,我们相互学习、相互帮助、相互包容,在这里我们收获了许多许多,建立了深厚的师生情、同学情。在美丽的校园里留下了一串串感人的青春乐章,恰似流光溢彩的画卷,烙在了我们记忆的深处。

  同学们,四十年转眼间烟消云散,岁月无情地把我们推进了人生的秋天,红颜退去白发添。此时我与诗人陆游颇有同感:心在天山,身老沧洲,亦如曹操所言譬如朝露,去日苦多。无论你现在怎样壮心不已,对_职场商场多么放心不下,也无论你如何保养与修饰,可公交车上有人给你让座了,电梯里有小朋友叫你爷爷或奶奶了,此时你不得不接受一个事实:到站了,该下车了,该放下了。

  是的,该放下的就放下吧,该下车的就下车吧。尤其要把心放下来,把身体放下来。一切尽人事,顺天意。今天在现场的人绝大部分都已经退了休,在过去的四十年大家在不同的城市,从事着不同的职业,在不同的岗位上实现着自己的人生价值,而今天,我们将进入人生的下一个转折点,扮演新的角色,重新迎接下一个人生的春天!

  六十岁,最重要的是什么?是好好活着。我们无需所谓的功成名就,事业辉煌,更无需攀贵比富。我们只需好好想想,六十岁后的人生该保持怎样的人生姿态?过去的我们上顾老,下管小,可以说是一个管理者,如今我们的儿女基本上都已经长大成人,成家立业,我们也需要将手中的接力棒完美交接,从一个管理者转向服务者,为儿女服务、为他人服务,由此,结合我最近加入《德行天下》栏目组中正在学习的优秀中国传统文化,我想到的是这么三个词和大家共勉。

  一是耳顺。孔子曰,三十而立,四十不惑,五十知天命,六十耳顺。耳顺是六十岁的代称。顺者,不违也。舍己从人,故言入于耳,隐其恶,扬其善,无所违也。意指个人的修行成熟,没有不顺耳之事。是听得进逆耳之言,既使詈(l)骂之声,也不动气于内,不违碍于心。大度能容容天下难容之事,开颜一笑笑世间可笑之人。

  二是心宽。即凡事想得开,不汲汲于名利,不戚戚于得失。心宽福自来,无处不桃源。不以物喜,不以已悲。古人有言:良田万顷,日食三升;大厦千间,夜眠八尺。我们不需要大富大贵,只需平平安安,健健康康,高高兴兴。功成名显之时,多一份淡定,_迷眼之时,少一点_。对社会多一点奉献,对家庭,多一份责任,对他人,多一份爱心。既努力为之,又顺其自然。山不过来,我就过去。负重前行才能走得更稳,胸若大海才能接收至上的幸福。

  三是体健。苏轼说:莫道人生无再少,门前流水尚能西,休将白发唱黄鸡。六十岁,不言老。人们常说晚霞灿烂落红美,人到花甲正金秋。六十岁以前,因为这样或那样的原因,自己的身体没能得到很好地锻炼,原有的兴趣爱好也没能好好地发展,那么现在,我们有时间也有空间来一番亡羊补牢或二次革命。就算是重打锣鼓新开张,坚持体育锻炼,把六十岁视做登山健儿向新的高峰进击的又一营地。六十岁,完全可以重塑一个全新的自己。六十岁,只是人生征途中的新起点。

  现在,我们面前就是这一新的起点,让我们以崭新的姿态迎接起跑的号令,再向前行二十年,三十年,以至四十年。同学们,我们出发吧!风光无限好,花甲更灿烂!

  今天,我们大家不远万里从全国各地相聚于此,只有一个原因那就是同学情,而时间对于花甲之年的我们来说也珍惜无比,若五年后再聚,稍显太长,因此我倡议,不如我们三年后再聚,我希望那时我们一个都不能少。

  最后,祝愿我们的恩师、父母身体健康,吉祥百顺,祝全体同学家庭幸福、万事如意,祝我们的下一代青出于蓝胜于蓝。

  谢谢同学们!

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